太極拳と気功への完全な白痴ガイド（書籍＆DVD）

国を席巻している古代の武術。

世界の運動の中で最も人気のあるフォームでは、太極拳は、老化プロセスを遅らせるバランスと柔軟性、低応力レベルを高め、身体の自然治癒力を高めることができます。 読者は自分自身のために練習を作成できるようになりました、300以上のイラストで、このアップデート＃1販売ガイドが拡張されました。 最新の研究に基づいて、この新しい版は、含まれています。

スタンドアロン印刷から学ぶことは困難である運動の64グループを示していますDVD

- 新しい図示された形式

- 拡大し、更新された太極拳イエローページのリソース

- 拡張された健康/医療給付

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