טאי צ'י לחיים: סגנון יאנג טאי צ'י

טאי צ'י הוא תרגיל הסינית המסורתית, כי כבר התאמן במשך אלפי שנים כדרך להרגיע את הנפש ולחזק את הגוף. זה יכול להיות מתורגל על ​​ידי אנשים בכל גיל ואת העקרונות בתוך התנועות ניתן ליישם כדי ליצור הרמוניה בכל תחום בחיי היומיום שלנו. על טאי צ'י לסדרת החיים, מאסטר Guangzhi Xing מלמד אותך לשלב שיווי משקל, קואורדינציה ונשימה עם תנועות הרמוניות כדרך לחדש ומעודדים, הגוף, הנפש והרוח.

הסגנון הפופולרי ביותר של טאי צ'י, סגנון יאנג ידועה שלה, תנועה חלקה על הרמוניים שהם בבחינת גלית בתנועה. על זה ב-DVD, שני Xing מלמד אותך פשוטה טאי צ'י טופס 24 ו טאי צ 'י טופס 32 חרב. הורים Xing מדגים מן הדעות, מול הצד האחורי, ביצוע בצורה מלאה ואז ללמד את התנועות בודדים אחד אחד עם הוראות מפורטות. תנועות רכים וזורמים לטפח אנרגיית הריפוי של המטפל, אשר הובילה אנשים רבים לתרגל סגנון יאנג על היתרונות הבריאותיים שלה.

בקר סוחר