טאי צ'י על דלקת פרקים (6 Edition שפות)

זוהי תוכנית פשוטה, בטוחה ויעילה תוכנן במיוחד עבור אנשים עם דלקת פרקים, דלקת פרקים נתמך על ידי קרנות רבות ברחבי העולם. מחקרים מדעיים הראו את התוכנית כדי להקל על הכאב ולשפר את התפקוד הפיזי. תוכנית זו סייעה אלפים רבים של אנשים לשפר את מצבם ואת איכות החיים. זה מוצג על ידי מחקר קליני כדי להיות בטוח ויעיל. תנועת 12 טאי צ'י מורכב במיוחד על ידי צוות של מומחים רפואי וטאי צ'י. קל ללמוד, בטוחה ואינה דורשת ניסיון קודם טאי צ'י. שלב אחר שלב הוראות יאפשר לך להגדיר בקצב שלך ואת הרמה. חלק מההכנסות ממכירת יהיה תרמה למחקר דלקת פרקים. זה ה-DVD מכיל 80 דקות של תוכנית פעילות גופנית מלאה שנועדה לעזור לאנשים עם דלקת פרקים להשיג שליטה טובה יותר של המחלה שלהם. וידאו מתחילה עם הקדמה כללית. מומחים רפואיים לדון מדוע פעילות גופנית חשובה לאנשים עם דלקת פרקים. תוכנית טאי צ'י מתחיל עם תרגילי חימום. לאחר מכן תוכל להיות מונחה דרך 6 תנועות בסיסיות המהוות את הליבה של התוכנית. כאשר אתה מוכן, אתה יכול להתקדם 6 תנועות מתקדמות כדי לשפר את המיומנות שלך. הוידאו כולל גם צ'י קונג בונוס נשימה תרגיל כדי לקדם רגיעה.

בקר סוחר