יו"ר תרגילים קשישים ("Zookinesis")
16 ספטמבר 2009 על ידי Admin
תחת הקטגוריות וידאו טאי צ'י
Zookinesis היא מערכת הסינית העתיקה של פעילות גופנית מתונה שנועד להביא חיות youghful חזרה לגוף, החזרת טונוס שרירים וכוח, כוח גמישות במפרקים, כמו גם שיפור נשימה וריכוז. Zookinesis קשורה טאי צ'י, צ'י קונג, יוגה סינית. הם נקראים, היפוך תרגילים הגיל. אתה יכול לעשות את הפגישה כולה או רק רבע שעה בכל פעם. "היתרונות של טאי צ'י, יוגה ממצב של ישיבה".
