טאי צ'י צ'ואן,

טאי צ'י צ'ואן, היא אמנות סינית עתיקה המבוססת על עקרונות של פיזיולוגיה, פסיכולוגיה, ודינמיקה לצורך הגדלת ושמירה על הבריאות. על ידי תרגול טאי צ'י Chu'an, ניתן לחזק את השרירים, לקדם ולהסדיר את זרימת הדם טובה, לרענן כל חייך הגוף וממריץ הרוח שלך. תרגול נכון של התרגילים הפשוטים הראו בבירור בספר זה יכול לשפר את העיכול שלך, להתאים את המשקל שלך למעלה או למטה, לנקות את הראש שלך, מאפשרים לך לחשוב בבהירות רבה יותר, ותעזור לך עשרות דרכים תמצאו כמעט נס.

בקר סוחר