Tai Chi per la vita: stile Sun Tai Chi

Tai Chi è un esercizio tradizionale cinese che è stata praticata per migliaia di anni come un modo per calmare la mente e rafforzare il corpo. Può essere praticato da persone di ogni età e con i principi contenuti all'interno dei movimenti possono essere applicati a creare armonia in ogni ambito della nostra vita quotidiana. Nel Tai Chi per la serie Life, Maestro Guangzhi Xing ti insegna a coniugare equilibrio, la coordinazione e la respirazione con movimenti armoniosi come un modo per rinnovare e rinvigorire il vostro corpo, mente e spirito.

Stile Sun è stato sviluppato dal Maestro Sun Lu-Tang, con elementi provenienti da varie scuole di boxe cinese. È dotato di rapidi movimenti della mano e del piede così come gioco di gambe lisce, guadagnandosi il nome di "forma delle misure che derivano." In questo DVD, Master Xing ti insegna il 73-movimento forma sviluppata dalla nazionale cinese di Wushu Association dal tradizionale Dom forma familiare per la concorrenza internazionale. Inizia con un warm-up seguito da istruzioni dettagliate nei movimenti che compongono i moduli. Maestro Xing dimostra dal punto di vista frontale, posteriore e laterali, eseguendo la forma completa poi insegnare i movimenti singoli uno per uno con istruzioni dettagliate.

Visita merchant