Buku Kerja Tangan push: T'ai Chi gerakan pasangan (Tui Shou) untuk olahraga dan pengembangan pribadi

Buku ini adalah panduan langkah-demi-langkah untuk mendorong tangan (t'ui shou). Ini T'ai Chi Chuan dua latihan orang merupakan dasar dari pertahanan diri keterampilan seni. Ditulis untuk pemula melalui praktisi maju dan guru, buku ini menyajikan latihan menyenangkan dan permainan yang melatih kepekaan dan responsif. Keterampilan komponen tertentu dari tangan push (misalnya mencuat, mendengarkan, menetralkan, mendorong, rooting dll) secara sistematis dikembangkan melalui latihan berurutan disajikan dalam buku kerja. Topik penting yang sering kurang dibahas dalam sastra Inggris tersebut dijelaskan dalam bahasa yang jelas dan dipasangkan dengan kegiatan.

Kunjungi pedagang