Scott Cole: Discover Tai Chi AM / PM edzésprogramok
Július 12, 2009 az admin
Kategória Tai Chi Videók
Től ébredezik a felszámolását, Tai Chi Fedezze AM / PM Scott Cole két komplett könnyen követhető edzés célja az egyensúly fejlesztésében, az erő, a rugalmasság, és az energia áramlását, miközben elengedte a stressz és a szorongás. AM (délelőtt) Workout - Köszöntsétek az új nap, mint azt tapasztalja, hogy erőt lassítva a felhatalmazó keveréke a lágy áramló Chi Kung gyakorlatok és kecses földelt Tai Chi testhelyzetek. Az edzés azzal zárul, hogy könnyű és pihentető nyújtás fókuszált meditáció segítségével egyszerűen léphet be a napot központú egyensúly és a lelkesedés. PM (Este) Workout - derült ki feszültséget és a stresszt, amit nyitni a Chi elengedni a nap-meghosszabbítják a gerinc, a felgyülemlett enyhítve a szorongás keveréke testhelyzetek Tai Chi, Chi Kung, mozgásterápia, fény stretching, és egy csendes irányított képi munkamenet Scott, amely segít jobban lélegezni, aludni jobb, és az egyensúly test, az elme és a szellem.
A Discover Tai Chi sorozat filmre a stúdió, és a gyönyörű strandjai Hawaii, és része a Scott Cole Wellness sorozat. Chi Man Scott Cole úgy véli, nincs közönség off-határértékek. A top wellness szakértő, előadó és motivációs előadó több mint 30 országban, Scott egykori Országos Aerobic bajnok sztárja, Abs of Steel, és az úttörő szellem / test testmozgás. A rendszeres televízió (LIVE Regis és Kelly, The View, The Early Show, CNN Headline News, a Food Network, HGTV, az E!, Szappan Talk), Scott is szerepelt a Wall Street Journal a Discover Tai Chi DVD sorozat kapta a díjat az ő nappa Get Fit for Kids Amerikában DVD-n.
