Dr. Mao Harmónia Tai Chi: Egyszerű gyakorlat Egészség és jólét

Sikerét követően hosszú élet titkai Dr. Maoshing Ni bennünket Harmónia Tai Chi. Ebben a könnyen navigálható könyv, Dr. Mao merít az ő éves tapasztalattal, mint egy tai chi mester, hogy terjesszen elő edzésprogram ez egy ünnep az élet maga. Több, mint egy hagyományos útikönyv, Dr. Mao Harmónia Tai Chi összpontosít felébreszti a lélek, miközben erősíti a testet. Ideális kezdőknek és azoknak, akik elmélyítsék tai chi gyakorlatok, Dr. Mao Harmónia Tai Chi teljesen vázolja a 18 alapítvány gyakorlatokat. Illusztrációk megmutatják, hogyan kell végrehajtani a formák, és a rejtett Wire-O kötelező könnyen feküdt a könyv lapos, míg a következő a mozdulatokat. Dr. Mao megad a helyes végrehajtás és megvilágosító tanácsot, hogyan lehet integrálni ezt a nemes feladat a legigényesebb ütemtervet.

Látogasson el a kereskedő