ऑस्टियोपोरोसिस के लिए ताई ची

26 अक्टूबर, 2009 के द्वारा व्यवस्थापक
के तहत दायर की ताई ची वीडियो

Qigong "" दो चीनी शब्दों से आता है क्यूई एक व्यक्ति है कि शरीर में circulates के लिए आंतरिक शक्ति प्रदान करने और अच्छे स्वास्थ्य को बनाए रखने के अंदर जीवन ऊर्जा है. गोंग इस संदर्भ में व्यायाम की एक विधि है. तो Qigong एक व्यायाम है जो बेहतर और खेती मजबूत क्यूई. मजबूत क्यूई आप है, आप स्वस्थ और मजबूत कर रहे हैं.