ताई गठिया (6 भाषाएँ संस्करण) के लिए ची

यह एक सरल, सुरक्षित और प्रभावी विशेष रूप से गठिया के साथ लोगों को, कई गठिया दुनिया भर मूलाधार के द्वारा समर्थित के लिए कार्यक्रम तैयार किया है. वैज्ञानिक अध्ययनों से इस कार्यक्रम दिखाया गया है दर्द को राहत देने के लिए और शारीरिक समारोह में सुधार है. इस कार्यक्रम में मदद मिली है लोगों के कई हजारों उनके हालत और जीवन की गुणवत्ता में सुधार. यह नैदानिक ​​अध्ययन से दिखाया गया है के लिए सुरक्षित और प्रभावी हो. 12 आंदोलन ताई ची विशेष रूप से चिकित्सा और ताई ची विशेषज्ञों की एक टीम द्वारा रचित है. यह आसान है जानने के लिए, सुरक्षित और कोई पूर्व ताई ची अनुभव की आवश्यकता है. कदम दर कदम निर्देश आप अपनी गति और स्तर सेट करने की अनुमति देगा. बिक्री से प्राप्त आय का एक भाग गठिया अनुसंधान करने के लिए योगदान किया जाएगा. 80 मिनट की इस डीवीडी एक पूर्ण व्यायाम गठिया के साथ लोगों को उनकी बीमारी के बेहतर नियंत्रण हासिल करने में मदद के लिए डिज़ाइन कार्यक्रम शामिल हैं. वीडियो एक सामान्य परिचय के साथ शुरू. चिकित्सा विशेषज्ञों पर चर्चा क्यों व्यायाम गठिया के साथ लोगों के लिए महत्वपूर्ण है. ताई ची कार्यक्रम वार्म अप व्यायाम के साथ शुरू होता है. तब आप मूल 6 आंदोलन है कि कार्यक्रम के मुख्य फार्म के माध्यम से निर्देशित किया जाएगा. जब आप तैयार हैं, आप उन्नत 6 आंदोलन करने के लिए प्रगति के लिए अपने कौशल में सुधार कर सकते हैं. वीडियो भी एक बोनस Qigong साँस लेने के व्यायाम के लिए छूट को बढ़ावा देने में शामिल है.

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