T'ai ची ची कूँग सुस्त कसरत

ENERGIZING T'ai ची ची कूँग अभ्यास और इस सुंदर चीनी कला और शरीर की ऊर्जा के क्षेत्र का अध्ययन का एक जीवन भर के शिक्षण की अधिक तो दस साल का परिणाम है. यह एक साधारण व्यायाम नहीं है. यह नए संवर्द्धन के साथ एक पुराने डिजाइन पर आधारित है. जबकि अपने सभी मांसपेशियों और जोड़ों चलती है, आप अपनी मुद्रा में सुधार होगा, संतुलन, मांसपेशियों टोन, फेफड़ों की क्षमता, परिसंचरण, और कुल मिलाकर अच्छी तरह से किया जा रहा है. हालांकि, वास्तविक लाभ invigorating के इस कसरत की ऊर्जा संतुलन गुणों से आते हैं. इस वीडियो के माध्यम से ही आप कैसे स्वास्थ्य के लिए व्यायाम के लिए नहीं जानने के लिए, लेकिन आप भी कुछ आवश्यक चिकित्सा आंदोलनों और प्रथाओं सीखना होगा. तुम सीखना होगा कि कैसे अपनी खुद की ऊर्जा क्षेत्र (क्यूई या ची या आभा) को महसूस करने के लिए और भी उन में हेरफेर करने के क्रम में करने के लिए अपने शरीर, मन, आत्मा और भावनाओं का खुद जटिलता में उपचार के लिए प्रेरित. इसके अलावा, आप अपनी ऊर्जा के क्षेत्र में देखने के लिए सीखना होगा! यह सब ज्ञान की पहली डीवीडी में एक साथ आता है, जबकि आप सामने और पीछे के दृश्य आंदोलन के पूर्ण विवरण के साथ और भी दुनिया भर के विभिन्न स्थानों से T'ai ची व्यायाम के कुछ बोनस फुटेज दिखा. दूसरा डीवीडी शुद्ध अभ्यास है. धूप फ्लोरिडा में दो अलग अलग स्थानों यह एक आराम, एक उत्प्रेरण आत्म जागरूकता व्यायाम के माध्यम से संगीत यात्रा पर छात्र दूर ले जाता है पर फिल्माया.

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