Tai-Chi Ch'uan
28 de xullo de 2009 polo administrador
Arquivo en Libros de Tai Chi
Tai-Chi Chuan é unha arte milenaria chinesa baseada nos principios da fisioloxía, psicoloxía e dinámicas coa finalidade de aumentar e manter a saúde. Pola práctica de Tai-chi Ch'uan, pode fortalecer os músculos, promover e regular a boa circulación sanguínea, renovar todo o seu corpo e estimular o seu espírito tamén. A práctica correcta dos exercicios simples claramente visibles neste libro pode mellorar a dixestión, axustar o seu peso para arriba e abaixo, limpar a súa mente, permítenlle pensar con máis claridade, e axudar en decenas de formas que vai atopar case milagrosa.
