Guía completa idiota de Tai Chi e Chi Kung (Book & DVD)
18 de novembro de 2009 polo administrador
Arquivo en Libros de Tai Chi
A antiga arte marcial que ten pescudadas o país.
A forma máis popular de exercicio no mundo, o Tai Chi pode retardar o proceso de envellecemento, aumentar o equilibrio ea flexibilidade, os niveis máis baixos de estrés, e mellorar os poderes de curación do corpo naturais. Agora, con máis de 300 ilustracións, este moderno # 1-venda de guía foi ampliado para que os lectores poden crear unha práctica por si mesmos. Baseado nas máis recentes investigacións, esta nova edición inclúe:
-Un DVD que mostra 64 grupos de movementos que son difíciles de aprender só impresión
-Un formato ilustrado novo
-Un grande e actualizada T'ai Chi recurso páxinas amarelas
Expanded-saúde / beneficios médicos
