Tai Chi pour la vie: Style Sun Tai Chi
27 août 2009 par administrateur
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Le Tai Chi est un exercice traditionnel chinois qui a été pratiqué pendant des milliers d'années comme un moyen pour apaiser l'esprit et fortifier le corps. Il peut être pratiqué par des personnes de tout âge et les principes contenus dans les mouvements peuvent être appliquées pour créer l'harmonie dans tous les domaines de notre vie quotidienne. Dans le Tai Chi pour les séries de la vie, Maître Guangzhi Xing vous apprend à combiner équilibre, la coordination et de la respiration avec les mouvements harmonieux comme un moyen de renouveler et de tonifier votre corps, âme et esprit.
Style Sun a été développée par Maître Sun Lu-Tang, en utilisant des éléments provenant de diverses écoles de boxe chinoise. Il dispose d'rapides mouvements de la main et du pied ainsi que jeu de jambes en douceur, lui a valu le nom de «la forme des mesures découlant." Sur ce DVD, Maître Xing vous apprend la forme 73-mouvement développé par l'Association chinoise de Wushu de la traditionnelle forme de la famille Sun à la concurrence internationale. Commencez par un échauffement suivi d'une instruction détaillée dans les mouvements qui composent les formes. Maître Xing montre des vues avant, arrière et latérales, remplissant le formulaire complet, puis l'enseignement des mouvements individuels, un par un avec des instructions détaillées.
