Tai Chi pour l'arthrite (6 édition langues)

Il s'agit d'un programme simple, sûr et efficace spécialement conçu pour les personnes atteintes d'arthrite, soutenus par des fondations arthrite nombreux à travers le monde. Des études scientifiques ont montré que ce programme pour soulager la douleur et améliorer la fonction physique. Ce programme a aidé des milliers de personnes à améliorer leur état et la qualité de la vie. Il est montré par l'étude clinique pour être sûr et efficace. Le mouvement 12 Tai Chi est composée spécialement par une équipe médicale et de tai chi experts. Il est facile à apprendre, sûr et et ne nécessite aucun préalable Tai Chi expérience. Étape par étape les instructions vous permettra de définir votre propre rythme et de niveau. Une partie du produit des ventes sera versé au Arthritis Research. Ce DVD de 80 minutes contient un programme d'exercice complet conçu pour aider les personnes atteintes d'arthrite à mieux contrôler leur maladie. La vidéo commence par une introduction générale. Les experts médicaux de discuter pourquoi l'exercice est important pour les personnes atteintes d'arthrite. Le programme commence avec le Tai Chi exercices d'échauffement. Vous serez ensuite guidé à travers les mouvements de base 6 qui forment le noyau du programme. Lorsque vous êtes prêt, vous pouvez évoluer vers les 6 mouvements avancés pour améliorer votre compétence. La vidéo contient également un exercice de respiration de bonus Qigong pour favoriser la relaxation.

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