Tai Chi Chuan style Yang classique, édition révisée: La forme complète de Qigong

Cette édition révisée de notre best-seller débutant livre de tai-chi comprend:? Une nouvelle conception conviviale intérieur avec chaque mouvement présenté en 4 à 6 grandes photographies, un guide de navigation sur l'utilisation de ce livre avec son DVD compagnon, et mises à jour de la translittération des caractères chinois. D'autres sections offrent une histoire de Tai Chi, des routines de formation fondamentaux, et des conseils sur l'intégration de tout le travail d'énergie importante (Qigong) dans votre pratique du Tai Chi.

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