T'ai Chi comme un chemin de la Sagesse

Contrairement à la plupart des livres chi t'ai, qui se concentrent uniquement sur ​​la façon de faire les formes t'ai chi, tai-chi comme un chemin de la Sagesse présente une licence personnelle, point de vue pratique de cet art martial fascinant. Part Lehrhaupt éclairer les histoires de sa propre vie et celle de ses élèves qui montrent comment le tai-chi peut être un vecteur de croissance profonde découverte de soi et spirituelle. En apprenant à maîtriser chaque posture du corps, T'ai chi étudiants se heurtent souvent à l'auto-doute, la frustration et le désir de rivaliser et de se comparer aux autres, les problèmes qui se posent aussi dans la vie quotidienne. Lehrhaupt montre comment ces obstacles et d'autres fournissent de précieuses occasions d'approfondir la conscience et de reconnaître les continuités frappantes entre la pratique et la vie quotidienne. Chaque section du livre comprend des exercices pratiques visant à améliorer la compréhension des élèves des mouvements chi t'ai, et quelques réponses utiles annexe de nombreuses questions fréquemment posées au sujet de tai-chi de formation tels que la façon de trouver un enseignant et la façon d'équilibrer la pratique avec la famille la vie. Plein de points de vue et des conseils utiles, tai-chi comme un chemin de la Sagesse sera un compagnon précieux pour tous les élèves de cet art martial plus en plus populaire.

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