Nouvelles perspectives: le Tai Chi
22 octobre 2009 par administrateur
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Un art martial, le Tai Chi est doux, mais l'exercice effectif. Mettre l'accent sur la coordination, le rythme et la respiration, le Tai Chi intègre le corps comme un ensemble équilibré. Nouvelles perspectives: Le Tai Chi est une introduction essentielle à cet art ancien, et comprend environ 100 illustrations pour assurer une bonne posture et de la sécurité.










































