Dr Mao Harmony Taiji: Lihtne Practice Tervise ja heaolu

Pärast edu saladused Eluiga Dr Maoshing Ni toob meid Harmony Taiji. Selles kergesti navigeerida raamat Dr Mao toetub tema aastane kogemus taiji kaptenilt treeningprogrammi, mis on pidu elu ise. Rohkem kui standard reisiraamat Dr Mao Harmony Taiji keskendub ärkamise vaimus, tugevdades samal ajal keha. Ideaalne nii algajatele kui ka neile, kes soovivad süvendada oma taiji praktika, Dr Mao Harmony Taiji täielikult ülevaade 18 vundament harjutusi. Illustratsioonid näitavad, kuidas täita vorme ja varjatud Wire-O siduvad on lihtne panna raamatu korter, jälgides liigutusi. Dr Mao annab näpunäiteid korrektne ja valgustav nõu, kuidas integreerida see õrn kasutamise arvesse ka kõige nõudlikuma ajakava.

Külasta kaupmees