Complete Idiot juhend T'ai Chi ja Qigong (Book & DVD)
18. november 2009 by admin
Filed under Taiji Raamat
Vana võitluskunst, mis on pühib rahvas.
Kõige populaarsem vormi kasutamise maailma, T'ai Chi võib aeglustada vananemisprotsessi, suurendada tasakaalu ja paindlikkust, alumine stressi ja suurendab organismi loomulikku tervenemist. Nüüd, üle 300 illustratsiooni, seda ajakohastada # 1 müügi juhend on laiendatud nii, et lugejad saavad luua praktika ise. Uusimate uuringute see uus väljaanne sisaldab:
-DVD, mis näitab 64 rühma liikumisi, mida on raske õppida print üksi
-Uus illustreeritud formaadis
-Laiendatud ja ajakohastatud, T'ai Chi kollased leheküljed ressurss
-Expanded tervis / arstiabihüvitiste
