Τάι Τσι για την Αρθρίτιδα (6 έκδοση Γλώσσες)

Είναι μια απλή, ασφαλή και αποτελεσματικό πρόγραμμα ειδικά σχεδιασμένο για άτομα με αρθρίτιδα, που υποστηρίζεται από πολλά Αρθρίτιδα Ιδρύματα σε όλο τον κόσμο. Επιστημονικές μελέτες έχουν δείξει αυτό το πρόγραμμα για την ανακούφιση του πόνου και τη βελτίωση της φυσικής λειτουργίας. Αυτό το πρόγραμμα έχει βοηθήσει χιλιάδες ανθρώπους να βελτιώσουν τη κατάσταση και την ποιότητα της ζωής τους. Έχει αποδειχθεί από κλινική μελέτη για να είναι ασφαλές και αποτελεσματικό. Η κίνηση 12 Τάι Τσι είναι ιδιαίτερα αποτελείται από μια ομάδα της ιατρικής και tai chi εμπειρογνώμονες. Είναι εύκολο να μάθει, και ασφαλή και δεν απαιτεί καμία προηγούμενη εμπειρία Τάι Τσι. Βήμα-βήμα οδηγίες που θα σας επιτρέψει να ορίσετε τον δικό του ρυθμό και το επίπεδο σας. Ένα μέρος των εσόδων από τις πωλήσεις θα πρέπει να συμβάλει στην έρευνα αρθρίτιδας. Αυτή η 80-λεπτά DVD περιέχει ένα πλήρες πρόγραμμα άσκησης ειδικά σχεδιασμένο για να βοηθήσει τα άτομα με αρθρίτιδα να αποκτήσουν καλύτερο έλεγχο της ασθένειά τους. Το βίντεο αρχίζει με μια γενική εισαγωγή. Οι ιατρικοί εμπειρογνώμονες συζητούν γιατί η άσκηση είναι σημαντική για τα άτομα με αρθρίτιδα. Το Τάι Τσι πρόγραμμα ξεκινά με ασκήσεις προθέρμανσης. Στη συνέχεια, θα πρέπει να καθοδηγείται από τα Basic 6 κινήσεις που αποτελούν τον πυρήνα του προγράμματος. Όταν είστε έτοιμοι, μπορείτε να προχωρήσετε στα Σύνθετη 6 κινήσεις για τη βελτίωση των ικανοτήτων σας. Το βίντεο περιλαμβάνει επίσης ένα μπόνους άσκηση αναπνοής Qigong να προωθήσει τη χαλάρωση.

Επισκεφθείτε έμπορος