Ο Δρ Τσεν Τάι Τσι της Gongfa για Επαγγελματίες (15 λεπτά Εύκολη, διασκεδαστική και αποτελεσματική Τάι Τσι κουνγκ προπόνηση)

Ποιος σχεδίασε αυτήν την άσκηση;
Η διαδικασία αυτή ήταν συνοπτικά σχεδιάστηκε από τον David Chen, Ph.D. Άσκηση στην Επιστήμη. Ο Δρ Τσεν έλαβε πτυχίο και μεταπτυχιακό τίτλο σπουδών στη φυσική αγωγή από το Πεκίνο Ινστιτούτο Φυσικής Αγωγής, και το διδακτορικό του δίπλωμα από το Πανεπιστήμιο της Βόρειας Καρολίνας στο Greensboro. Ο Δρ Τσεν έχει σπουδάζουν και να εργάζονται στη διδασκαλία και την εκπαίδευση των εκπαιδευτικών στην Ανατολική και Δυτική πεδία άσκησης και φυσικής κατάστασης για πάνω από 20 χρόνια. Χιλιάδες φοιτητές έχουν επωφεληθεί από τις οδηγίες του. Ο Δρ Τσεν αντιλαμβάνεται πλήρως τις δυσκολίες και τις απογοητεύσεις που οι δυτικές μαθητές είχαν την εκμάθηση της Ανατολικής μορφές άσκησης, όπως το Τάι Τσι κουνγκ και systerms. Για να βοηθήσει περισσότερους Δυτικούς ανθρώπους που ενδιαφέρονται για την κινεζική ασκήσεις ύφους απολαμβάνουν πλήρως την ομορφιά και τα οφέλη του Τάι Τσι κουνγκ και πρακτική ΑΜΕΣΩΣ, ο Δρ Τσεν έχει αναπτύξει φιλική προς το θεατή, εύκολη, ασφαλής, ευχάριστη και αποτελεσματική ρουτίνες άσκησης για διάφορους πληθυσμούς. Όλες αυτές οι ρουτίνες άσκησης σχεδιάστηκαν προσεκτικά από τους ακόλουθους κανόνες ασφαλείας, επαγγελματικές κατευθυντήριες γραμμές διδασκαλίας, μάθησης ανθρώπινα χαρακτηριστικά, και τις αρχές στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική και η σύγχρονη επιστήμη της άσκησης. Οι ασκήσεις αυτές αντικατοπτρίζουν επίσης την αρμονία του συνδυασμού της Ανατολικής και Δυτικής φιλοσοφίες άσκηση και τεχνικές.

Τι είναι ειδική σε αυτό το βίντεο;
Αυτό το βίντεο περιλαμβάνει 5 εύκολες, τις επιχειρήσεις-κοστούμι ασφαλή και αποτελεσματική Tai Chi και Qigong μορφές. Είχε σχεδιαστεί για ανθρώπους των επιχειρήσεων που βρίσκονται σε πολυάσχολα προγράμματά να διατηρήσει μια σύντομη και τακτική του σώματος-νου προπόνηση ρουτίνας κατά τα διαλείμματα των επιχειρήσεων χωρίς να επαγγελματικό κοστούμι μακριά. Όλες οι κινήσεις αποδεικνύεται από το Δρ Τσεν αντικατοπτρίζεται να επιτρέπουν στους ανθρώπους να ακολουθήσουν εύκολα. Οι κινήσεις καλά ισορροπημένα μεταξύ αριστερά και δεξιά, ώστε οι μαθητές μπορούν να πάρουν ακόμη και την ανάπτυξη της ικανότητας τους. Τα συνθήματα αναπνοής ενσωματωθεί πλήρως στην όλη ρουτίνα. Αυτό το βίντεο έχει σχεδιαστεί για την πρακτική σε ένα μικρό διάστημα (περίπου 4 x 4 τετραγωνικά πόδια).

Επισκεφθείτε έμπορος