Ο Δρ Τσεν Τάι Τσι της για αρχάριους Επίπεδο 1 και 2 Pak

Αυτό το πρόγραμμα (συμπεριλαμβανομένων Τάι Δρ Τσεν Τσι για αρχάριους επίπεδο 1 και επίπεδο 2) σχεδιάστηκε από τον Δρ Τσεν, Διδακτορικό Δίπλωμα στην Επιστήμη Άσκηση σε ένα εξαιρετικά φιλικό προς το θεατή τρόπο. Επίπεδο 1 είναι η εύκολη και απλοποιημένη εκδοχή του στυλ Γιανγκ, σχεδιασμένο για αρχάριους που θέλουν να μάθουν τις βασικές και κοινές μορφές, και ταυτόχρονα να διατηρούν μια ήπια, ασφαλής και αποτελεσματική καθημερινή προπόνηση. Επίπεδο 2 έχει σχεδιαστεί για αρχάριους που θέλουν να συνεχίσουν να μάθετε περισσότερα έντυπα, και ταυτόχρονα να διατηρούν μια ήπια, ασφαλής και αποτελεσματική καθημερινή προπόνηση. Όλες οι διαδηλώσεις από τον Δρ Τσεν σε αυτά τα 2 dvds καθρεφτίζονται, έτσι ώστε οι μαθητές μπορούν να τον ακολουθήσουν και να περάσουν από το σύνολο ρουτίνας χωρίς πρόβλημα. Το σύνολο των κινήσεων είναι καλά ισορροπημένα μεταξύ αριστερά και δεξιά για να βοηθήσει τους σπουδαστές ομοιόμορφα την ανάπτυξη της ικανότητας τους. Κάθε μορφή επίδειξης επαναλαμβάνεται 3 φορές, έτσι ώστε μαθητές μνήμη μπορεί να ενισχυθεί και οι μαθητές λαμβάνουν γρήγορα αποτελέσματα μάθησης. Το τελευταίο μέρος σε κάθε DVD είναι 16 με 18 λεπτά προπόνηση ρουτίνας με αναπνευστικά συνθήματα συνδυάζοντας πολλαπλά μάθει σύνολα, έτσι ώστε οι μαθητές μπορούν να έχουν ένα πλήρες σώμα-μυαλό προπόνηση μετά την εκμάθηση των βασικών μορφών. Αυτό το πρόγραμμα έχει σχεδιαστεί για πρακτική στο σπίτι και δεν απαιτεί πολύ χώρο (περίπου 4 x 4 τετραγωνικά πόδια). για περισσότερες πληροφορίες. δείτε την αναθεώρηση Φριστ.

Επισκεφθείτε έμπορος