Τάι Τσι Περπάτημα: Ένα χαμηλός-αντίκτυπου Μονοπάτι για καλύτερη υγεία
20 του Νοεμβρίου του 2009 από το admin
Κατατίθενται στο πλαίσιο Τάι Τσι Βιβλία
Το περπάτημα θα πρέπει να είναι ένα από τα πιο φυσικά πράγματα που κάνουμε.
Οι περισσότεροι από εμάς έχουν τα πόδια σχεδόν όλα της ζωής μας. Ωστόσο, πολλοί έχουν μάθει τα πόδια σε ένα τυχαίο τρόπο. Φορώντας παπούτσια ακατάλληλη, μοντελοποίηση εαυτούς μας μετά από άλλα πρόσωπα των οποίων τα πόδια είναι αναποτελεσματική, και λανθασμένες ιδέες για το πώς δουλεύει το σώμα μας είναι όλοι οι παράγοντες που παίρνουν το φόρο τους σε μας την πάροδο του χρόνου.
Επειδή τα πόδια είναι φυσικό, δεν είναι δύσκολο να βελτιωθεί σε σημείο όπου γίνεται διαλογισμός και βελτιώνει την υγεία μας, την ίδια στιγμή.
Για ασκούμενοι του Τάι Τσι, περπάτημα παρέχει μια εξαιρετική ευκαιρία για να αυξήσει, τη βελτίωση και την ενίσχυση Τάι Τσι αρχές και να γεφυρώσουν το χάσμα μεταξύ της τυπικής πρακτική και καθημερινή ζωή.
Για τους μη επαγγελματίες, Τάι Τσι περπάτημα μας εκπαιδεύει σε κοντινή έννοιες για τη βελτίωση της υγείας, την ισορροπία, την ειρήνη-του-νου και την ασφάλεια.
* Εάν πληγώσεις μετά από μια κουραστική μέρα στα πόδια σας, αυτό το βιβλίο είναι για σας.
* Μάθετε πώς να περπατήσει σωστά και φυσικά.
* Ανακαλύψτε γιατί η κακή στάση με τα πόδια μπορεί να βλάψει την υγεία σας.
* Κατανοήστε πώς η σωστή περπάτημα μπορεί να αυξήσει τη μακροζωία και ζωτικότητα.
