Εγχειρίδιο Chino de Τάι Τσι (ισπανική έκδοση)

El Cuerpo humano ademas de estar por una Formado variada y de Gran multitud celulas visibles, tambien ESTA compuesto infinidad por que de meridianos Cruzan Nuestro Cuerpo.

Επισκεφθείτε έμπορος

Το πλήρες βήμα-προς-βήμα οδηγό για τις Πολεμικές Τέχνες, Tai Chi και το Aikido: Ένας πρακτικός οδηγός για τις Πολεμικές Τέχνες Επιστημών του Tae Kwando, Καράτε, Ζίου Ζίτσου, ... και το Aikido. (Πλήρης Βήμα προς βήμα οδηγό για)

Ένα βήμα-προς-βήμα σχέδιο διδασκαλίας με περισσότερα από 1200 φωτογραφίες και εικονογραφήσεις

Επισκεφθείτε έμπορος

Τάι Τσι Τσουάν μαχητικές εφαρμογές: Σύνθετη Γιανγκ style Τάι Τσι Chaun (Πολεμικές Τέχνες-εσωτερική σειρά)

Ένας ολοκληρωμένος οδηγός για την κατάρτιση Τάι Τσι πολεμικών τεχνών.

Με έναν πλούτο των πληροφοριών για αρχάριους και προχωρημένους μαθητές, το βιβλίο αυτό εξετάζει τις τεχνικές πάλης του Τάι Τσι Τσουάν, συμπεριλαμβανομένων και των πολεμικών εφαρμογών για κάθε κίνηση του εντύπου. Το πρόσωπο δύο σετ μάχες, Τάι Τσι τακτικές μάχες, και Tai Chi Χέρια που Σπρώχνουν την κατάρτιση περιλαμβάνεται επίσης.

Συνεχίστε την ανάγνωση λέξεων-9 συνολικά

Η απλή τέχνη του Τάι Τσι

Το πιο δημοφιλές στυλ του Τάι Τσι-με τη μορφή Yang, η οποία εγκρίθηκε από τους μεγάλους δασκάλους της Κίνας, έρχεται στη ζωή σε εκατοντάδες φωτογραφίες, συνοδευόμενες από λεπτομερείς οδηγίες ότι ακόμη και ένας αρχάριος μπορεί να καταλάβει. Ο πρόλογος από κορυφαία κινεζική Τάι Τσι Μάστερ Τσεν καθηγητής Wang Xiao εξηγεί τα πλεονεκτήματα αυτού του ήπια, αλλά ισχυρή πράξη, ενώ το βραβευμένο εκπαιδευτή Qu Lei Lei προσφέρει συμβουλές και υποδείξεις σε όλη. Ο πυρήνας του όγκου, τα 24 έντυπα, διαθέτει μια σειρά από χαριτωμένες, πολύ αποτελεσματικό ρουτίνες που καλύπτουν όλες τις θεμελιώδεις θέσεις του Τάι Τσι. Εδώ, η ρευστότητα και η μετακίνηση μεταξύ των διαφόρων μορφών προωθηθεί η μέγιστη ανάπτυξη του μυικού τόνου και τη βελτίωση της χαλάρωσης. Ένα ειδικό τμήμα εξηγεί βασικούς στόχους του Τάι Τσι, συμπεριλαμβανομένων των κλασική κανόνες ως «Περπατώντας όπως μια γάτα."

Συνεχίστε την ανάγνωση-3 λέξεις εντελώς

Νέες προοπτικές: Τάι Τσι

Μια πολεμική τέχνη, το Τάι Τσι είναι ήπια, αλλά αποτελεσματική άσκηση. Εστιάζοντας στο συντονισμό, ρυθμό, και την αναπνοή, το Tai Chi ενσωματώνει το σώμα ως ένα ισορροπημένο σύνολο. Νέες προοπτικές: Τάι Τσι είναι μια ουσιαστική εισαγωγή στην αρχαία τέχνη αυτή, και περιλαμβάνει περίπου 100 φωτογραφίες για να διασφαλιστεί η σωστή στάση του σώματος και την ασφάλεια.

Συνεχίστε την ανάγνωση-1 λέξεις εντελώς

Τάι Τσι για αρχάριους

Μεγάλη για την ανακούφιση από το στρες, Τάι Τσι, βελτιώνει τη ροή του τσι του ασκούμενου - "ζωτική ενέργεια" ή "δύναμη ζωής" - η οποία είναι απαραίτητη για τη σωματική και ψυχική ευεξία. Αυτόν τον οδηγό για αρχάριους προσφέρει συμβουλές σχετικά με τα ζωτικής σημασίας συστατικά του Τάι Τσι - αναπνοή, εστίαση, απεικόνιση, και τη ροή του τσι. Με βήμα-βήμα εκπαιδευτική φωτογραφίες και μια μοναδική λειτουργία hands-free σχεδίαση, αυτό το πολύχρωμο οδηγός είναι μια πλήρης εισαγωγή στο Τάι Τσι, με τις κινήσεις των βασικών ικανοτήτων που μπορεί να γίνει στο σπίτι. Κάθε άσκηση συνοδεύεται από πληροφορίες σχετικά με το σκοπό του, τη σωστή τεχνική, και πώς να προσαρμόσετε την κίνηση σε περίπτωση που υποφέρετε από αδύναμη ή πρησμένες αρθρώσεις.

Συνεχίστε την ανάγνωση-1 λέξεις εντελώς

Χαμένος Τάι-τσι Classics από την Ύστερη Δυναστεία Ch'ing (κινεζική Φιλοσοφίας και Πολιτισμού)

Ντάγκλας Wile μεταφράζει και αναλύει τέσσερις συλλογές του που κυκλοφόρησε πρόσφατα δέκατου ένατου αιώνα χειρόγραφα σε T'ai-Chi Ch'uan. Αυτά τα συγγράμματα από τους μεγαλύτερους αδελφούς του Wu-ch'eng Ch'ing και Ju-Ch'ing, και τον ανιψιό του Li Ι-yu, μαζί με τις μεταδόσεις του Yang Pan-Χου, αντιπροσωπεύουν μια σημαντική προσθήκη στη δημιουργική λογοτεχνία. Τα πλούσια νέα κείμενα μας επιτρέπουν να κάνουν μια νέα έρευνα των μακροχρόνια ζητήματα σε T'ai Chi-ιστορία: οι απαρχές της τέχνης? Η πατρότητα των "κλασικών?" Οι διαφορές μεταξύ Γου, Γιανγκ και Λι? Και οι ρόλοι των Τσανγκ Σαν Φενγκ, Γουάνγκ Τσουνγκ-Yueh, Τσιάνγκ Φα, και η πρώην συνδετικός κρίκος, Ch'ang Nai-Chou. Τα πρωτότυπα κείμενα της κινεζικής τις τέσσερις νέες σειρές των κλασικών έχουν προσαρτηθεί για τη διευκόλυνση των κινεζικών αναγνώστες και μελετητές. Το βιβλίο επανεξετάζει τον κόσμο των οικογενειών Γου, Γιανγκ, Λι και του Yung-Nien αναδομεί και ως προς το υπόβαθρο των Πολέμων όπιο, την εξέγερση Taiping, καθώς και την πτώση της δυναστείας Μαντσού. Νέα βιογραφικά πηγές φωτίσει τις εσωτερικές και πολιτική ζωή της Yung-Nien κύκλο και τον προσανατολισμό τους προς τα τέλη της αυτοκρατορικής πνευματικής τάσεις. Η ανάπτυξη του Τάι-Τσι Τσ'ουάν το δέκατο ένατο αιώνα διερευνηθεί στο πλαίσιο της πολιτιστικής αντίδραση της Κίνας στην πρόκληση της Δύσης και το ρόλο του σώματος με επίκεντρο τεχνών στην Ασία κατά τη διάρκεια της κίνησης για την ανεξαρτησία και τη συνεχιζόμενη αναζήτηση για εθνική ταυτότητα.

Συνεχίστε την ανάγνωση-1 λέξεις εντελώς

Τάι Τσι: Απλή ρουτίνας για το σπίτι, εργασία και τα ταξίδια (οδηγός Απασχολημένος ατόμου)

Tal Τσι είναι μια αρχαία κινεζική πολεμική τέχνη μαλακό που ενισχύει και χαλαρώνει το σώμα μέσα από αργές, απαλές κινήσεις σε συνδυασμό με την συντονισμένη αναπνοή. Μπορεί να ασκηθεί οποτεδήποτε, οπουδήποτε, όμως ταιριάζει σε σας και είναι χωρίς ειδικό εξοπλισμό, ειδικά ρούχα ή ειδικά παπούτσια. Είναι η τέλεια τεχνική για να σας πάρει και πάλι στο προσκήνιο όταν αισθάνεστε τόνισε κατά τη διάρκεια της πολυάσχολης ημέρας σας.

Συνεχίστε την ανάγνωση-1 λέξεις εντελώς

Τάι Τσι Τσουάν Θεωρία του Δρ Γιανγκ, Jwing-Μινγκ: Η Ρίζα του Τάϊ Τσι Τσουάν

Ριζική - σε βάθος - Θεωρία Τσι Τσουάν

Στα τελευταία επτά αιώνες, έχουν πολλά τραγούδια και ποιήματα έχουν συνθέσει περίπου Τσι Τσουάν. Αυτά έχουν διαδραματίσει σημαντικό ρόλο στη διατήρηση της γνώσης και της σοφίας των πλοιάρχων, αν και σε πολλές περιπτώσεις, η ταυτότητα των συντακτών τους και τις ημερομηνίες της προέλευσης έχουν χαθεί.

Συνεχίστε την ανάγνωση-19 λέξεις εντελώς

Νέα-style Τάι Τσι Τσ'ουάν: Το επίσημο κινεζικό σύστημα

Τονώστε σώμα, νου και της ψυχής με το νεότερο και πιο ολοκληρωμένη μορφή του Τάι Τσι Τσουάν! Αναπτύχθηκε από την Εθνική Κινεζική Διοίκηση Φυσικής Αγωγής, έγινε γρήγορα δημοφιλής, χωρίς αποκλεισμούς, η απλότητά του, και η έλλειψη των επαναλαμβανόμενων κινήσεων. Και ειδικά ο συνδυασμός Τάι Τσι του διαλογισμού, κίνηση, και τις μεθόδους αναπνοής καθιστούν η καλύτερη τεχνική για τη διατήρηση της υγείας, καθώς και για αυτοάμυνα. Όταν θα έχεις κατανοήσει την ιστορία του Tai Chi και της σχέσης της με τον Ταοϊσμό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα κανάλια και οι μεσημβρινοί που μεταδίδουν ζωτική ενέργεια σε όλο το σώμα, και να δούμε πώς μπορούν να βοηθήσουν και να επωφεληθούν ειδικών οργάνων του σώματος. Ξεκινήστε την άσκηση τους πρώτους τέσσερις πλήρεις Τάι Τσι Τσουάν ακολουθίες, το καθένα αποτελείται από είκοσι κινήσεις και ακολουθήστε τις οδηγίες για την τοποθέτηση του σώματος, όπου να εξετάσουμε, πώς να αναπνέει σωστά, και τι πρέπει να επικεντρωθούμε. Η τακτική εξάσκηση του Τάι Τσι Τσουάν, θα βελτιώσει την υγεία, σθένος προσθέσει στη ζωή σας, αυξάνει την πνευματική εγρήγορση, και να ενισχύσει τη δημιουργικότητα? Και να παρατείνει τη σεξουαλική ικανότητα και δραστηριότητα. 96 σελίδες, 149 b / w εικονογράφο., 8 x 10.

Συνεχίστε την ανάγνωση-1 λέξεις εντελώς

«Προηγούμενη Σελίδα - Επόμενη Σελίδα »