Energizing Τάι Τσι Τσι Κουνγκ

Ενεργοποιώντας Τάι Τσι Τσι Κουνγκ είναι το αποτέλεσμα της περισσότερα από δέκα χρόνια από την άσκηση και τη διδασκαλία αυτού του χαριτωμένο κινεζική τέχνη και τη διάρκεια της ζωής του μελετώντας τα ενεργειακά πεδία του σώματος. Δεν είναι μια συνηθισμένη άσκηση. Βασίζεται σε μια παλιά σχεδίαση με νέες βελτιώσεις. Ενώ η κίνηση όλους τους μυς και τις αρθρώσεις σας, θα βελτιώσει τη στάση σας, την ισορροπία, τον μυϊκό τόνο, την ικανότητα των πνευμόνων, την κυκλοφορία, και τη γενική ευημερία. Ωστόσο, τα πραγματικά οφέλη προέρχονται από την αναζωογονητική ενέργεια εξισορρόπησης ιδιότητες αυτού του προπόνηση. Μέσα από αυτό το βίντεο όχι μόνο θα μάθετε πώς να ασκήσουν για την υγεία, αλλά θα μάθετε επίσης κάποιες βασικές κινήσεις και θεραπευτικές πρακτικές. Θα μάθετε πώς να αισθάνονται δική τους τομείς της ενέργειας σας (Qi ή Chi ή Αύρα) και ακόμη και να τους χειραγωγήσουν, προκειμένου να παρακινηθεί θεραπεία στο δικό σας πολυπλοκότητα του σώματος, του νου, το πνεύμα, και τα συναισθήματα. Επιπλέον, θα μάθετε να δείτε τα πεδία της ενέργειας σας! Όλη αυτή η γνώση έρχεται μαζί με το πρώτο DVD, ενώ δείχνοντάς σας μπροστά και πίσω θέα των κινήσεων με πλήρεις εξηγήσεις και ακόμη και μερικά bonus υλικό του Τάι Τσι άσκηση από διάφορα μέρη του κόσμου. Το δεύτερο DVD είναι καθαρά πρακτική. Γυρισμένο σε δύο διαφορετικές τοποθεσίες στην ηλιόλουστη Φλόριντα παίρνει ο φοιτητής μακριά σε ένα χαλαρωτικό, μουσικό ταξίδι μέσα από μια άσκηση που προκαλεί αυτογνωσία.

Συνεχίστε την ανάγνωση-1 λέξεις εντελώς

Tai Δρ Τσεν Τσι GongFa 001 για Wheelchiar ανθρώπους

Η διαδικασία αυτή ήταν συνοπτικά σχεδιάστηκε από τον David Chen, Ph.D. Άσκηση στην Επιστήμη. Ο Δρ Τσεν έλαβε πτυχίο και μεταπτυχιακό τίτλο σπουδών στη φυσική αγωγή από το Πεκίνο Ινστιτούτο Φυσικής Αγωγής, και το διδακτορικό του δίπλωμα από το Πανεπιστήμιο της Βόρειας Caroline στο Greensboro. Ο Δρ Τσεν έχει μελετήσει και να εργάζονται για τη διδασκαλία και την εκπαίδευση των εκπαιδευτικών στην Ανατολική και Δυτική άσκησης και τα πεδία της καταλληλότητας για πάνω από 20 χρόνια. Χιλιάδες φοιτητές έχουν επωφεληθεί από τις οδηγίες του. Ο Δρ Τσεν αντιλαμβάνεται πλήρως τις δυσκολίες και τις απογοητεύσεις που Western μαθητές είχαν να μάθουν Ανατολική μορφές άσκησης όπως το Tai Chi και Qigong systerms. Για να βοηθήσει περισσότερους Δυτικούς ανθρώπους που ενδιαφέρονται για την κινεζική ασκήσεις ύφους πλήρως απολαύσουν την ομορφιά και τα οφέλη του Tai Chi και Qigong πρακτική ΑΜΕΣΩΣ, ο Δρ Τσεν έχει αναπτύξει θεατή-φιλικό, εύκολο, ασφαλές, ευχάριστο και αποτελεσματικό ρουτίνες άσκησης για διάφορους πληθυσμούς. Όλες αυτές οι ασκήσεις έχουν σχεδιαστεί με προσοχή, ακολουθώντας τους κανόνες ασφαλείας, επαγγελματικές κατευθυντήριες γραμμές διδασκαλίας, ανθρώπινα χαρακτηριστικά μάθησης, και τις αρχές στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική και η σύγχρονη επιστήμη της άσκησης. Οι ασκήσεις αυτές αντανακλούν επίσης την αρμονία του συνδυασμού της Ανατολικής και Δυτικής φιλοσοφίες άσκηση και techniques.This βίντεο είναι η έκδοση αναπηρικής καρέκλας του Δρ Chens Tai Chi Qigong ρουτίνες workout. Ο Δρ Τσεν θα σας οδηγήσει μέσα από την ασφαλή, εύκολη και αποτελεσματική προθέρμανση και διατάσεις, και οκτώ εύκολη και όμορφη Tai Chi και Qigong μορφές σε καθιστή θέση. Αναπνοή έχει ενταχθεί πλήρως τις κινήσεις, και παρέχονται ενδείξεις αναπνοή. Με ένα πλήρως ισορροπημένο, πρόσωπο με πρόσωπο, καθρέφτης-είδωλό επίδειξη, ποτέ δεν θα χαθείτε. Δεν υπάρχει καμία καμπύλη μάθησης που εμπλέκονται, και η μνήμη δεν είναι απαραίτητη. Απλά ακολουθήστε τις κινήσεις και τα συνθήματα ο Δρ Τσεν, θα έχετε ένα πλήρες σώμα-μυαλό προπόνηση.

Συνεχίστε την ανάγνωση-1 λέξεις εντελώς

Ανθολογία του Τάι Τσι & Qigong: Η συνταγή για το μέλλον

Tai Chi είναι SMARTaichi & Qigong εκπαιδευτικά προγράμματα είναι ίσως το καλύτερο στον κόσμο. Χρησιμοποιείται σε μεγάλα δίκτυα υγείας, εταιρείες, εκπαιδευτικά ιδρύματα, ακόμη και στις φυλακές με τα μεγάλα αποτελέσματα. Παρουσιάστηκε από τις καλύτερες πωλήσεις Tai Chi συγγραφέας, ο Bill Douglas.

Συνεχίστε την ανάγνωση-3 λέξεις εντελώς

Τάι Τσι II

Αγγλικά έμποροι είναι βομβαρδίζουν την Κίνα και τη θανάτωσή τους Κινέζους με το όπιο. Σε αυτό το παραμύθι partiotic ένα διάσημο tai chi master βγαίνει από την απομόνωση στην μάχη kung-fu Masters προσληφθεί από την αγγλική εμπόρους. Studio: Tai Seng Ψυχαγωγία Ημερομηνία πρώτης κυκλοφορίας: 08/23/2005 Πρωταγωνιστούν: Christy Chung Jacky Wu Run ώρα: 95 Αξιολόγηση λεπτά: Nr Διευθυντής: Yeun Wo Ping

Συνεχίστε την ανάγνωση-1 λέξεις εντελώς

AM και PM Τάι Τσι Με τον David Ross-Dorian και CJ McPhee

Το Μοναδικό AM και PM προσέγγιση δίνει στους χρήστες δύο cpmplete workouts - μία για το πρωί και μία για το βράδυ. Είναι μια εξαιρετική μορφή για το χρήστη για την επίτευξη συνολικής οφέλη, καθώς και μια εξαιρετική τιμή. Συνδυάζοντας την αποδεδειγμένη AM και PM προσέγγιση με την ταχέως αναπτυσσόμενη πειθαρχία Τάι Τσι, οι τηλεθεατές θα πάρουν μια πραγματικά μοναδική και πολύτιμη πρόγραμμα προσφέρει μια αναζωογονητική και ξεκούραστη πρακτική να ξυπνήσει και να χαλαρώσετε τόσο το μυαλό και το σώμα κάθε μέρα.

Συνεχίστε την ανάγνωση-1 λέξεις εντελώς

Τάι Τσι 24 Έντυπα απλοποιημένα για τους αρχαρίους

Ποιος σχεδίασε αυτήν την άσκηση;

Αυτό το σύνολο του Τάι Τσι μορφές σχεδιάστηκε από μια εθνική πολεμική τέχνη Chinas επιτροπή στην δεκαετία του 1950 ως ένα από τα έργα του εθνικού κινήματος γυμναστήριο. Επικεντρώνεται στην εκλαΐκευση Tai Chi άσκηση από το ευρύ κοινό για την προώθηση της υγείας και εκγύμνασης με χαμηλό ή καθόλου κόστος. Αυτό το σύνολο της 24ης μορφές βασίζεται σε στυλ Γιανγκ, και έχει θεωρηθεί πρότυπο απλό σύνολο για τους απλούς ανθρώπους στην πράξη. Είναι το πιο δημοφιλές που Tai Chi που ασκείται από εκατομμύρια ανθρώπους σήμερα σε όλο τον κόσμο. Φανταστείτε, αφού έχετε μάθει αυτό το σύνολο των εντύπων, θα είστε σε θέση να συμμετάσχουν στην άσκηση του πλήθους στην Πεκίνου δρόμους ή πάρκα χωρίς κανένα πρόβλημα.

Συνεχίστε την ανάγνωση-1 λέξεις εντελώς

Τάι Τσι για την Αρθρίτιδα (6 Edition Γλώσσες)

Είναι μια απλή, ασφαλή και αποτελεσματικό πρόγραμμα ειδικά σχεδιασμένο για άτομα με αρθρίτιδα, που υποστηρίζεται από πολλά Αρθρίτιδα Ιδρύματα σε όλο τον κόσμο. Επιστημονικές μελέτες έχουν δείξει αυτό το πρόγραμμα για να ανακουφίσει τον πόνο και βελτιώνει την φυσική λειτουργία. Αυτό το πρόγραμμα έχει βοηθήσει χιλιάδες ανθρώπους να βελτιώσουν τη κατάσταση και την ποιότητα ζωής τους. Έχει αποδειχθεί από κλινική μελέτη για να είναι ασφαλές και αποτελεσματικό. Οι 12 κίνημα Τάι Τσι είναι ιδιαίτερα αποτελείται από μια ομάδα της ιατρικής και tai chi εμπειρογνώμονες. Είναι εύκολο να το μάθει, ασφαλή και και δεν απαιτεί καμία προηγούμενη εμπειρία Τάι Τσι. Βήμα-βήμα οδηγίες που θα σας επιτρέψει να ορίσετε τον δικό του ρυθμό και το επίπεδο σας. Ένα τμήμα των εσόδων από τις πωλήσεις θα συμβάλει στην έρευνα αρθρίτιδας. Η διάρκειας 80 λεπτών DVD περιέχει ένα πλήρες πρόγραμμα άσκησης σχεδιαστεί για να βοηθήσει τα άτομα με αρθρίτιδα να κερδίσουν τον καλύτερο έλεγχο της ασθένειά τους. Το βίντεο αρχίζει με μια γενική εισαγωγή. Ιατρικές εμπειρογνώμονες συζητούν γιατί η άσκηση είναι σημαντική για τα άτομα με αρθρίτιδα. Το Tai Chi πρόγραμμα ξεκινά με ασκήσεις προθέρμανσης. Στη συνέχεια, θα καθοδηγείται από το Basic 6 κινήσεις που αποτελούν τον πυρήνα του προγράμματος. Όταν είστε έτοιμοι, μπορείτε να εξελιχθεί σε προχωρημένους 6 κινήσεις για να βελτιώσει τις ικανότητές σας. Το βίντεο περιλαμβάνει επίσης ένα μπόνους άσκηση αναπνοής Qigong για την προώθηση της χαλάρωσης.

Συνεχίστε την ανάγνωση-1 λέξεις εντελώς

Τάι Τσι Μάστερ

Superstar Jet Li αναδεικνύει θρυλική ταχύτητά του, τη δύναμη, την ευκινησία και στην αιχμή των πολεμικών τεχνών ανδρεία του σε αυτήν την σαρωτική επική δράση. Σε μια εποχή ξιφομάχους και την εξέγερση, οι δύο καλύτεροι φίλοι και οι συνάδελφοί τους μαθητές πολεμικών τεχνών αποβληθεί από το διώροφο ναό των Shaolin, μόνο για να συναντηθούν και πάλι στο πεδίο της μάχης ένα μια πεινασμένος για εξουσία γενικά, την άλλη μια ελευθερία την καταπολέμηση των ανταρτών, οι δύο θανάσιμοι εχθροί . Με Crouching Tiger, Hidden Dragon s Michelle Yeoh και σε σκηνοθεσία του διάσημου Yuen Woo-Ping (χορογράφος δράση των ταινιών Matrix), Tai Chi Master είναι ένα πεμπτουσία πολεμικές τέχνες κλασικό.

Συνεχίστε την ανάγνωση-1 λέξεις εντελώς

Tai Chi ενεργειακά πρότυπα (YMAA) 2-DVD που

2 DVD Set. Αποτυπώθηκαν σε high definition. Σε αυτό το μοναδικό πρόγραμμα 6 ώρες το μυαλό / σώμα, master-δάσκαλος Ramel Rones αναθέτει βασικές κινήσεις και ασκήσεις κατάρτισης, με έμφαση σε τέσσερις δημοφιλείς Tai Chi Patterns: αποκρούσει, Rollback, Τύπου, και Push (Peng, Lu, Ji, μια ). Θα μάθετε να αναπτύξουν και να χρησιμοποιήσουν την εσωτερική (Qi), ενέργεια που μπορεί να βρεθεί σε όλες τις κινήσεις Τάι Τσι. Η κυκλοφορία της ενέργειας, την ψυχική απεικονίσεων, εκτεταμένες τεχνικές αναπνοής, και τη φυσική επαγγελματικών προσόντων που αποκτώνται σε αυτό το πρόγραμμα μπορεί να εφαρμοστεί σε όλα τα στυλ Τάι Τσι. Οι αρχές που διδάσκονται σε Τάι Τσι ενεργειακά πρότυπα, είτε ασκείται κατά τη διάρκεια Tai Chi άσκηση σας ή όλες τις καθημερινές δραστηριότητές σας, θα σας βοηθήσει να αισθανθείτε ένα βαθύτερο μυαλό / η σύνδεση σώματος, και να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σας σύστημα για την άριστη υγεία και ζωτικότητα. Πρακτική της εσωτερικής ασκήσεις ενέργεια σε αυτό το πρόγραμμα θα σας βοηθήσει να αναπτύξουν και να κυκλοφορούν άφθονη ενέργεια στα δύο κύρια κέντρα ενέργειας και σε όλο το σώμα σας. Μόλις ενεργητικός κυκλοφορία σας είναι ισχυρή και ρέει ομαλά, θα μπορεί να χρησιμοποιήσει στη συνέχεια, αυτή η ενέργεια για να πετύχετε τους στόχους σας - να βελτιώσουν την υγεία σας, ή να ενισχύσουν τις πολεμικές ικανότητες τέχνη σας. Οι Ενέργειας ασκήσεις αντάλλαγμα για 2-πρόσωπο εκπαίδευση συνεργάτη περιλαμβάνεται, με πλήρεις οδηγίες για την υγεία τους και τις πολεμικές εφαρμογές τέχνη. Η πολύ-αναμενόμενη συνέχεια από το δάσκαλο Rones Ramel για το # 1 best-seller εκπαιδευτικό πρόγραμμα, Sunrise Tai Chi DVD.

Συνεχίστε την ανάγνωση-3 λέξεις εντελώς

Tai-Chi Μασάζ: Χαλάρωση Ecstasy

Τώρα μπορείτε να μάθετε να δώσει ένα πολύ απαλό, ευχάριστο και χαλαρωτικό μασάζ με βάση τη φυσική, στοχαστικό κινήσεις του Τάι-Τσι (αρχαία κινεζική ασκήσεις Υγείας). Θα μάθετε να απελευθερώσει βαθιά ριζωμένη τάση που πολλοί από εμάς κουβαλάμε όλη μας τη ζωή. Αυτό θα γεμίσει το σώμα με μια ήρεμη ζεστασιά, την αίσθηση του μια ηλιόλουστη "Κήπο της Εδέμ" μέσα στο σώμα you.Your θα αισθάνονται πραγματικά αναζωογονημένη όπως κάθε μυών και νεύρων ανανεώνεται. Tai-Chi Μασάζ περιλαμβάνει acupressure (πίεση των δακτύλων), διατάσεις, χαλάρωση αρθρώσεων, μασάζ προσώπου, τεχνικές αναπνοής, ακόμη και μασάζ στα πόδια. Αυτό το πρόγραμμα σας διδάσκει για να κάνετε μασάζ σε όλο το σώμα.

Συνεχίστε την ανάγνωση-1 λέξεις εντελώς

«Προηγούμενη Σελίδα - Επόμενη Σελίδα »