Δυναμωτικό Τάι Τσι Τσι Κουνγκ

Δυναμωτικό Τάι Τσι Τσι Κουνγκ είναι το αποτέλεσμα περισσότερα από δέκα χρόνια από την εξάσκηση και τη διδασκαλία αυτού του χαριτωμένο κινεζική τέχνη και μια ζωή μελετώντας τα ενεργειακά πεδία του σώματος. Δεν είναι μια συνηθισμένη άσκηση. Βασίζεται σε ένα παλιό σχέδιο με νέες βελτιώσεις. Ενώ η κίνηση όλους τους μυς και τις αρθρώσεις σας, θα βελτιώσετε την στάση σας, την ισορροπία, τον μυϊκό τόνο, η χωρητικότητα των πνευμόνων, την κυκλοφορία, και γενική ευημερία. Ωστόσο, τα πραγματικά οφέλη προέρχονται από την αναζωογονητική ενέργεια εξισορρόπησης ιδιότητες αυτού του προπόνηση. Μέσα από αυτό το βίντεο όχι μόνο θα μάθετε πώς να ασκήσουν για την υγεία, αλλά θα μάθετε επίσης κάποιες βασικές κινήσεις και θεραπευτικές πρακτικές. Θα μάθετε πώς να αισθάνονται δική ενεργειακά σας πεδία (Qi ή Chi ή Αύρα), ακόμη και τους χειραγωγήσουν, προκειμένου να παρακινηθεί θεραπεία στο δικό σας πολυπλοκότητα του σώματος, του νου, το πνεύμα και τα συναισθήματα. Επιπλέον, θα μάθετε να δείτε τομείς της ενέργειας σας! Όλη αυτή η γνώση έρχεται μαζί με το πρώτο DVD, ενώ δείχνοντάς σας μπροστά και πίσω απόψεις των κινήσεων με πλήρεις εξηγήσεις και μερικά ακόμη bonus υλικό από την άσκηση Τάι Τσι από διάφορα μέρη του κόσμου. Το δεύτερο DVD είναι καθαρά πρακτική. Γυρισμένο σε δύο διαφορετικές τοποθεσίες στην ηλιόλουστη Φλόριντα παίρνει ο φοιτητής μακριά σε ένα χαλαρωτικό, μουσικό ταξίδι μέσα από μια άσκηση που προκαλεί την αυτογνωσία.

Συνεχίστε την ανάγνωση-1 λέξεις εντελώς

Ο Δρ Τσεν Τάι Τσι της GongFa 001 άτομα για Wheelchiar

Η διαδικασία αυτή ήταν συνοπτικά σχεδιάστηκε από τον David Chen, Ph.D. Άσκηση στην Επιστήμη. Ο Δρ Τσεν έλαβε πτυχίο και μεταπτυχιακό τίτλο σπουδών στη φυσική αγωγή από το Πεκίνο Ινστιτούτο Φυσικής Αγωγής, και το διδακτορικό του δίπλωμα από το Πανεπιστήμιο της Βόρειας Καρολίνας στο Greensboro. Ο Δρ Τσεν έχει σπουδάζουν και να εργάζονται στη διδασκαλία και την εκπαίδευση των εκπαιδευτικών στην Ανατολική και Δυτική πεδία άσκησης και φυσικής κατάστασης για πάνω από 20 χρόνια. Χιλιάδες φοιτητές έχουν επωφεληθεί από τις οδηγίες του. Ο Δρ Τσεν αντιλαμβάνεται πλήρως τις δυσκολίες και τις απογοητεύσεις που οι δυτικές μαθητές είχαν την εκμάθηση της Ανατολικής μορφές άσκησης, όπως το Τάι Τσι κουνγκ και systerms. Για να βοηθήσει περισσότερους Δυτικούς ανθρώπους που ενδιαφέρονται για την κινεζική ασκήσεις ύφους απολαμβάνουν πλήρως την ομορφιά και τα οφέλη του Τάι Τσι κουνγκ και πρακτική ΑΜΕΣΩΣ, ο Δρ Τσεν έχει αναπτύξει φιλική προς το θεατή, εύκολη, ασφαλής, ευχάριστη και αποτελεσματική ρουτίνες άσκησης για διάφορους πληθυσμούς. Όλες αυτές οι ρουτίνες άσκησης σχεδιάστηκαν προσεκτικά από τους ακόλουθους κανόνες ασφαλείας, επαγγελματικές κατευθυντήριες γραμμές διδασκαλίας, μάθησης ανθρώπινα χαρακτηριστικά, και τις αρχές στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική και η σύγχρονη επιστήμη της άσκησης. Οι ασκήσεις αυτές αντικατοπτρίζουν επίσης την αρμονία του συνδυασμού της Ανατολικής και Δυτικής φιλοσοφίες άσκηση και techniques.This βίντεο είναι η έκδοση αναπηρικής καρέκλας του Δρ Chens Τάι Τσι κουνγκ ρουτίνες προπόνηση. Ο Δρ Τσεν θα σας οδηγήσει μέσα από την ασφαλή, εύκολη και αποτελεσματική προθέρμανση και διατάσεις, και οκτώ εύκολη και όμορφη Tai Chi και Qigong μορφές σε καθιστή θέση. Αναπνοή έχει πλήρως ενσωματωθεί στις κινήσεις, και παρέχονται ενδείξεις αναπνοή. Με ένα πλήρως ισορροπημένο, πρόσωπο με πρόσωπο, καθρέφτης-εκτυπωμένων επίδειξη, ποτέ δεν θα χαθείτε. Δεν υπάρχει καμία καμπύλη μάθησης που εμπλέκονται, και δεν χρειάζεται μνήμη. Απλά ακολουθήστε τις κινήσεις και τα συνθήματα Δρ Τσεν, θα έχετε ένα πλήρες σώμα-μυαλό προπόνηση.

Συνεχίστε την ανάγνωση-1 λέξεις εντελώς

Ανθολογία του Τάι Τσι κουνγκ &: Η συνταγή για το μέλλον

Τάι Τσι του SMARTaichi & Qigong εκπαιδευτικά προγράμματα είναι ίσως ο καλύτερος στον κόσμο. Χρησιμοποιείται σε μεγάλα δίκτυα υγείας, εταιρείες, εκπαιδευτικά ιδρύματα και ακόμη και φυλακή, με εξαιρετικά αποτελέσματα. Παρουσιάστηκε από τις μεγαλύτερες πωλήσεις συγγραφέας Τάι Τσι, Μπιλ Ντάγκλας.

Συνεχίστε την ανάγνωση-3 λέξεις εντελώς

Τάι Τσι ΙΙ

Αγγλικά έμποροι βομβαρδίζουν την Κίνα και το κινέζικο σκοτώνει με όπιο. Σε αυτό το παραμύθι partiotic διάσημος tai chi κύριος βγαίνει από την απομόνωση στην μάχη Kung-Fu Masters προσληφθεί από τους άγγλους εμπόρους. Στούντιο παραγωγής: Tai Seng Ψυχαγωγία Ημερομηνία πρώτης κυκλοφορίας: 08/23/2005 Πρωταγωνιστούν: Κρίστι Chung Jacky Wu Run ώρα: 95 λεπτά Βαθμολογία: Nr Σκηνοθεσία: Yeun Wo Ping

Συνεχίστε την ανάγνωση-1 λέξεις εντελώς

Π.Μ. και Μ.Μ. Τάι Τσι Με τον David Ross-δωρική και CJ McPhee

Το μοναδικό Π.Μ. και Μ.Μ. προσέγγιση δίνει στους χρήστες δύο προπονήσεις cpmplete - μία για το πρωί και μία το βράδυ. Είναι μια εξαιρετική μορφή για το χρήστη για την επίτευξη συνολικής οφέλη, καθώς και μια εξαιρετική τιμή. Συνδυάζοντας την αποδεδειγμένη Π.Μ. και Μ.Μ. προσέγγιση με την ταχέως αναπτυσσόμενη Τάι Τσι πειθαρχία, οι θεατές θα έχετε ένα πραγματικά μοναδικό και πολύτιμο πρόγραμμα που προσφέρει μια χαλαρωτική και αναζωογονητική πρακτική να ξυπνήσει και να χαλαρώσετε τόσο το μυαλό και το σώμα κάθε μέρα.

Συνεχίστε την ανάγνωση-1 λέξεις εντελώς

Τάι Τσι 24 απλοποιημένα έντυπα για αρχάριους

Ποιος σχεδίασε αυτήν την άσκηση;

Αυτό το σύνολο του Τάι Τσι μορφές σχεδιάστηκε από μια εθνική πολεμική τέχνη Chinas επιτροπή στην δεκαετία του 1950 ως ένα από τα έργα του εθνικού κινήματος γυμναστήριο. Επικεντρώνεται στην εκλαΐκευση Τάι Τσι εξάσκηση στο ευρύ κοινό για την προώθηση της υγείας και εκγύμνασης με χαμηλό ή μηδενικό κόστος. Αυτή η σειρά των 24 μορφών βασίζεται σε στυλ Γιανγκ, και έχει θεωρηθεί πρότυπο απλό σύνολο για τους απλούς ανθρώπους να εξασκηθούν. Είναι η πιο δημοφιλής σειρά Τάι Τσι ασκείται από εκατομμύρια ανθρώπους σήμερα σε όλο τον κόσμο. Φανταστείτε, αφού έχετε μάθει αυτό το σύνολο των εντύπων, θα είστε σε θέση να συμμετάσχουν στην άσκηση με πλήθος Πεκίνου δρόμους ή πάρκα χωρίς κανένα πρόβλημα.

Συνεχίστε την ανάγνωση-1 λέξεις εντελώς

Τάι Τσι για την Αρθρίτιδα (6 έκδοση Γλώσσες)

Είναι μια απλή, ασφαλή και αποτελεσματικό πρόγραμμα ειδικά σχεδιασμένο για άτομα με αρθρίτιδα, που υποστηρίζεται από πολλά Αρθρίτιδα Ιδρύματα σε όλο τον κόσμο. Επιστημονικές μελέτες έχουν δείξει αυτό το πρόγραμμα για την ανακούφιση του πόνου και τη βελτίωση της φυσικής λειτουργίας. Αυτό το πρόγραμμα έχει βοηθήσει χιλιάδες ανθρώπους να βελτιώσουν τη κατάσταση και την ποιότητα της ζωής τους. Έχει αποδειχθεί από κλινική μελέτη για να είναι ασφαλές και αποτελεσματικό. Η κίνηση 12 Τάι Τσι είναι ιδιαίτερα αποτελείται από μια ομάδα της ιατρικής και tai chi εμπειρογνώμονες. Είναι εύκολο να μάθει, και ασφαλή και δεν απαιτεί καμία προηγούμενη εμπειρία Τάι Τσι. Βήμα-βήμα οδηγίες που θα σας επιτρέψει να ορίσετε τον δικό του ρυθμό και το επίπεδο σας. Ένα μέρος των εσόδων από τις πωλήσεις θα πρέπει να συμβάλει στην έρευνα αρθρίτιδας. Αυτή η 80-λεπτά DVD περιέχει ένα πλήρες πρόγραμμα άσκησης ειδικά σχεδιασμένο για να βοηθήσει τα άτομα με αρθρίτιδα να αποκτήσουν καλύτερο έλεγχο της ασθένειά τους. Το βίντεο αρχίζει με μια γενική εισαγωγή. Οι ιατρικοί εμπειρογνώμονες συζητούν γιατί η άσκηση είναι σημαντική για τα άτομα με αρθρίτιδα. Το Τάι Τσι πρόγραμμα ξεκινά με ασκήσεις προθέρμανσης. Στη συνέχεια, θα πρέπει να καθοδηγείται από τα Basic 6 κινήσεις που αποτελούν τον πυρήνα του προγράμματος. Όταν είστε έτοιμοι, μπορείτε να προχωρήσετε στα Σύνθετη 6 κινήσεις για τη βελτίωση των ικανοτήτων σας. Το βίντεο περιλαμβάνει επίσης ένα μπόνους άσκηση αναπνοής Qigong να προωθήσει τη χαλάρωση.

Συνεχίστε την ανάγνωση-1 λέξεις εντελώς

Τάι Τσι Μάστερ

Superstar Τζετ Λι αναδεικνύει θρυλική του ταχύτητα, δύναμη, ευκινησία και στην κορυφή των πολεμικών τεχνών ανδρεία του σε αυτό το επικό παιχνίδι δράσης σαρωτικές. Σε μια εποχή της εξέγερσης και ξιφομάχοι, οι δύο καλύτεροι φίλοι και συμπολίτες πολεμικές τέχνες μαθητές αποβλήθηκαν από το διώροφο ναό των Shaolin, μόνο να συναντηθούν και πάλι στο πεδίο της μάχης ένας ένας πεινασμένος για εξουσία γενικά, η άλλη μια ελευθερία την καταπολέμηση ανταρτών, οι δύο θανάσιμοι εχθροί . Με Crouching Tiger, Hidden Dragon s Michelle Yeoh και σκηνοθεσία του διάσημου Yuen Woo-Ping (χορογράφος δράση των ταινιών Matrix), Tai Chi Master είναι ένα κατεξοχήν κλασικό πολεμικές τέχνες.

Συνεχίστε την ανάγνωση-1 λέξεις εντελώς

Τάι Τσι Μοτίβα Ενέργειας (YMAA) 2-DVD σετ

2 DVD Set. Αποτυπώθηκαν σε high definition. Σε αυτό το μοναδικό 6-ωρών πρόγραμμα νου / σώματος, master-δάσκαλος καθοδηγεί Ramel Rones βασικές κινήσεις και ασκήσεις κατάρτισης, με έμφαση σε τέσσερα δημοφιλή Τάι Τσι Patterns: αποκρούσει, Επαναφορά, Τύπου, και Push (Peng, Lu, Ji, μια ). Θα μάθετε να αναπτύξουν και να χρησιμοποιήσουν την εσωτερική (Τσι) ενέργειας που μπορεί να βρεθεί σε όλες τις κινήσεις Τάι Τσι. Η κυκλοφορία της ενέργειας, την ψυχική απεικονίσεων, εκτεταμένες τεχνικές αναπνοής, και τις φυσικές δεξιότητες διδάσκονται σε αυτό το πρόγραμμα μπορεί να εφαρμοστεί σε όλα τα στυλ Τάι Τσι. Οι αρχές που διδάσκονται στο Τάι Τσι ενεργειακά πρότυπα, είτε ασκείται κατά την άσκηση Τάι Τσι σας ή τις καθημερινές δραστηριότητές σας, θα σας βοηθήσει να αισθανθείτε ένα βαθύτερο μυαλό / η σύνδεση σώματος, και να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σας σύστημα για την άριστη υγεία και ζωτικότητα. Πρακτική των εσωτερικών ασκήσεις ενέργεια σε αυτό το πρόγραμμα θα σας βοηθήσει να αναπτύξουν και να κυκλοφορεί σε άφθονη ενέργεια τα δύο κύρια κέντρα ενέργειας και σε όλο το σώμα σας. Μόλις ενεργειακή κυκλοφορία σας είναι ισχυρή και ρέει ομαλά, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτήν την ενέργεια, στη συνέχεια, για να πετύχετε τους στόχους σας - για να βελτιώσετε την υγεία σας, ή να ενισχύσουν τις ικανότητες πολεμικών τέχνη σας. Οι ασκήσεις Ενέργειας αντάλλαγμα για την κατάρτιση συνεργάτη 2-πρόσωπο περιλαμβάνεται, με ολοκληρωμένη διδασκαλία της υγείας τους και την πολεμική τέχνη εφαρμογές. Η πολύ-αναμενόμενη συνέχεια από το δάσκαλο Rones Ramel στο # 1 best-seller εκπαιδευτικό πρόγραμμα, το Sunrise Τάι Τσι DVD.

Συνεχίστε την ανάγνωση-3 λέξεις εντελώς

Tai-Chi Μασάζ: Έκσταση Χαλάρωση

Τώρα μπορείτε να μάθετε να δώσει μια πολύ απαλή, ευχάριστη και χαλαρωτικό μασάζ με βάση τα φυσικά, στοχαστικό κινήσεις του Τάι-τσι (αρχαία κινεζική ασκήσεις Υγείας). Θα μάθετε να απελευθερώσει βαθιά ριζωμένη τάση που πολλοί από εμάς κουβαλάμε όλη μας τη ζωή. Αυτό θα γεμίσει το σώμα με μια ήρεμη ζεστασιά, η αίσθηση μιας ηλιόλουστης «Κήπος της Εδέμ" μέσα στο σώμα you.Your θα αισθάνεστε πραγματικά αναζωογονημένη όπως κάθε μυς και τα νεύρα ανανεώνεται. Τάι-τσι περιλαμβάνει Μασάζ acupressure (πίεση των δακτύλων), διατάσεις, χαλάρωση αρθρώσεων, μασάζ προσώπου, τεχνικές αναπνοής, ακόμη και μασάζ στα πόδια. Αυτό το πρόγραμμα σας διδάσκει για να κάνετε μασάζ σε ολόκληρο το σώμα.

Συνεχίστε την ανάγνωση-1 λέξεις εντελώς

«Προηγούμενη Σελίδα - Επόμενη Σελίδα »