Embrace the Moon: Tai Chi Chuan

Vom alten China bis zum heutigen Tag hat sich Tai Chi Chuan bemerkenswerten Nutzen für die Gesundheit von Millionen von Menschen auf der ganzen Welt angeboten. Eine elegante Vereinigung von Kunst und Wissenschaft, ist Tai Chi Chuan eine bewegende Meditation kombiniert ruhige geistige Konzentration, Atmung koordiniert und langsamen, flüssigen Bewegung des Körpers. Registriert Instruktoren Joi Eden und Betty Sun, wie sie begeben sich auf eine Schritt-für-Schritt Lehr-Reise durch die Umarmung der Mond bilden. Beginnen Sie mit grundlegenden Prinzipien und Aufwärmübungen, mitverfolgen, wie die Form von Zuschauer-freundlich Blickwinkeln präsentiert wird, und beginnen, das Wohlbefinden innerhalb eures Seins zu erleben. Gewinner eines angesehenen Telly Award. 60 Minuten.

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