So öffnen und schließen Stil Tai Chi

Sun Lu Tang war ein berühmter Kung Fu Meister. Er schuf seine Open / Close Form von Taiji im Jahr 1918. Er integriert sein großes Wissen über Xing Yi und Bagua. Diese Doppel-DVD zeigt das gesamte Sun Taiji Form zusammen mit der Praxis stehen und Anwendungen. Deng Ming Fu, ein Top-Lehrer, versucht, um Ihnen ein spezifisches Verständnis von dem, was in der Sun Form enthalten ist. Er zieht viele Parallelen zu anderen Taiji Praktiken und bietet Perspektiven für Suns Beitrag.

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Tai Chi Chuan Martial Applications: Advanced Yang Stil Tai Chi Chaun (Martial Arts-Internal-Serie)

Ein umfassendes Trainings-Guide für Tai Chi Kampfkunst.

Mit einer Fülle von Informationen für Anfänger und Fortgeschrittene, untersucht dieses Buch die Kampftechniken des Tai Chi Chuan, einschließlich der Martial-Anwendungen für jede Bewegung des Formulars. Das Zwei-Personen-Kämpfe Satz, Tai Chi Kampftaktiken und Tai Chi Pushing Hands Ausbildung ist ebenfalls enthalten.

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Tai-Chi-Energie-Patterns (YMAA) 2-DVD Set

2 DVD Set. Aufgenommen in High Definition. In diesem einzigartigen 6-Stunden-Geist / Körper-Programm anweist, Meister-Lehrer Ramel Rones wesentlichen Bewegungen und Übungen, mit einem Fokus auf vier beliebte Tai Chi Patterns: abzuwehren, Rollback-, Presse-und Push (Peng, Lu, Ji, An ). Sie werden lernen, zu entwickeln und zu nutzen, die interne (Qi) Energie, die in allen Tai Chi Bewegungen zu finden sind. Die Energie, Verkehr, können mentale Visualisierungen, Atemtechniken umfangreiche und körperlichen Fähigkeiten in diesem Programm gelehrt, alle Tai Chi Stile angewendet werden. Die Grundsätze lehrte in Tai Chi Energie Patterns, ob während Ihrer Tai-Chi-Übung oder während Ihrer täglichen Aktivitäten praktiziert wird, wird Ihnen helfen, einen tieferen Geist / Körper-Verbindung zu fühlen, und Ihr Immunsystem für ausgezeichnete Gesundheit und Vitalität. Praxis der inneren Energie Übungen in diesem Programm wird Ihnen helfen, zu entwickeln und zu verbreiten reichlich Energie in den beiden wichtigsten Energie-Zentren und im ganzen Körper. Sobald Ihre energetischen Kreislauf ist stark und sanft fließenden, können Sie dann nutzen diese Energie, um Ihre Ziele zu erreichen - für Ihre Gesundheit zu verbessern oder verbessern Sie Ihre Kampfkunst Fähigkeiten. Energieaustausch Übungen für 2-Personen-Partner Ausbildung enthalten sind, mit gründlicher Einweisung ihrer Gesundheit und Kampfkunst-Anwendungen. Die mit Spannung erwartete Follow-up von Lehrer Ramel Rones zur Nr. 1 meist verkaufte Lehr-Programm, Sunrise Tai Chi DVD.

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Die einfache Kunst des Tai Chi

Die populärste Stil des T'ai Chi-Yang der Form, die durch große Chinas gebilligt Meister-erwacht zum Leben in Hunderten von Fotos, durch detaillierte Anweisungen, dass auch ein Anfänger kann verstehen, begleitet. Ein Vorwort von oben chinesischen T'ai Chi Professor Meister Chen Xiao Wang erklärt die Vorteile dieser sanften, aber leistungsstarke Praxis, während die preisgekrönte Instruktor Qu Lei Lei bietet Tipps und Hinweise über. Der Kern der Band, die 24 bildet, verfügt über eine Reihe von anmutigen, hochwirksame Routinen, die alle grundlegenden Positionen T'ai Chi zu decken. Hier fördern Flüssigkeit und Bewegung zwischen Formen maximale Entwicklung des Muskeltonus und verbessern Entspannung. Ein besonderer Abschnitt wird erläutert, T'ai Chi wichtigsten Ziele, darunter solche klassischen Gebote als "Walking wie eine Katze."

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Embrace the Moon: Tai Chi Chuan

Vom alten China bis zum heutigen Tag hat sich Tai Chi Chuan bemerkenswerten Nutzen für die Gesundheit von Millionen von Menschen auf der ganzen Welt angeboten. Eine elegante Vereinigung von Kunst und Wissenschaft, ist Tai Chi Chuan eine bewegende Meditation kombiniert ruhige geistige Konzentration, Atmung koordiniert und langsamen, flüssigen Bewegung des Körpers. Registriert Instruktoren Joi Eden und Betty Sun, wie sie begeben sich auf eine Schritt-für-Schritt Lehr-Reise durch die Umarmung der Mond bilden. Beginnen Sie mit grundlegenden Prinzipien und Aufwärmübungen, mitverfolgen, wie die Form von Zuschauer-freundlich Blickwinkeln präsentiert wird, und beginnen, das Wohlbefinden innerhalb eures Seins zu erleben. Gewinner eines angesehenen Telly Award. 60 Minuten.

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Taiji & Shaolin Staff Fundamental Training (YMAA Tai Chi - Kung Fu)

Dr. Yang, lehrt Jwing-Ming Mitarbeiter grundlegende Ausbildung und Praxis Partner-Matching. Die Techniken werden von Taijiquan (Tai Chi Chuan) und Shaolin White Crane Gongfu (Kung Fu) zusammengestellt und bietet einzigartige umfassende Einweisung of Southern-Style Soft und weich-hart Ausbildung des Personals. Techniken beinhalten: Sliding Markante Stechende Coil Stechende Blocking / Bouncing Punkt Markante Chopping Staff Sparring Advance-Rückzug Circle-Sealing Four Corners Repel-Neutralisierende Follow-Neutralisierende Eingabe vier Seiten der Mitarbeiter Sealing Schritt vorwärts, um die Mitarbeiter Weitreichende Stöße in 4 Richtungen Fundamentals Passende Mitarbeiter Seal Training entwickelt die grundlegenden Fertigkeiten für alle anderen Langwaffen Training erforderlich, und es ist traditionell der erste lange Waffe in der chinesischen Kampfkünste erlernt. Jede Technik wird ausführlich instruiert, mit Korrekturen von Dr. Yang als Schüler demonstrieren, so dass es leicht für den Zuschauer zu lernen und verfeinern Sie Ihre Technik. Besonderheiten: Englisch Untertitel - Drei komplette Video-Kurse, darunter 90 Minuten bisher unveröffentlichtes Material - Interaktive YMAA Katalog mit Vorschau-Trailer für alle YMAA Videos YMAA PRODUKTION DR. YANG, Jwing-Ming - Taiji & SHAOLIN STAFF - Buch & Performed By DR. YANG, Jwing-Ming mit Ben WARNER, AARON Damus, und Richard KRUPP - Redaktion & DVD-Authoring-BY MEDIAMANIC - produziert von David Silver - Regie DR. YANG, Jwing-Ming und David Silver

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Entspannung Tai Chi: Passport to Health

Mit diesem Programm werden Sie alles über Tai Chi lernen. Sie werden lernen, sich zu entspannen und sich gleichzeitig zu verteidigen. Genießen Sie eine Stunde von den besten Techniken und entdecken Sie eine stärkere.

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Neue Perspektiven: Tai Chi

Eine Kampfkunst, Tai Chi ist sanfte, aber effektive Übung. Die Konzentration auf Koordination, Rhythmus und Atmung, integriert Tai Chi den Körper als ein ausgewogenes Ganzes. Neue Perspektiven: Tai Chi ist ein wesentlicher Einführung in diese uralte Kunst, und umfasst ca. 100 Abbildungen, um die richtige Haltung und Sicherheit zu gewährleisten.

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Grundbewegungen des Tai Chi Chuan

Meister Aiping Chengs Grundbewegungen des Tai Chi Chuan wird jeder profitieren. Anfänger lernen die wesentlichen Grundgedanken des TCC, ein starkes Fundament für die zukünftige Untersuchung von jeglicher Form. Advance-Studenten können ihre Bewegungen zu verfeinern. Sie lehrt: Ausrichtung, Atmung, Handpositionen, Bein-Haltungen, Baum stehend Meditation, Armbewegungen, Beinbewegungen, koordiniert Arm und zwei Praxis-Routinen mit 24 bilden Bewegungen. Alles ist in einem einfachen Schritt-für-Schritt-Format präsentiert, folgen Sie einfach üben und jede Bewegung mit ihr. Die deutlich gekennzeichneten Abschnitten erfahren Sie lernen eine Lektion, bevor sie zu dem nächsten. Meister Aiping dieses Video erstellt, um das Lernen einfach und angenehm. Wie sie sagt, "" Sie haben Tai Chi Chuan dein ganzes Leben. ""

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Tai Chi Teil II: Grundbewegungen für Gesundheit & Wellness

Tai Chi Chuan ist schnell zu einem der Top-Gesundheits-und Wellness Medien in der Welt. Diese DVD ist Teil zwei und eine Fortsetzung der ersten DVD Master Bakari Alexanders - Tai Chi: BASIC Bewegungen für Gesundheit und Wohlbefinden, mit Einführung in die Meridian-Energetics Qi Gong, eine alte Technik für eine gute Gesundheit und Langlebigkeit.

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