Stratford Tai Chi Klasser

Vi holder to forskellige Tai Chi klasser på en tirsdag hver week.These klasser dækker alle aspekter af Tai Chi herunder fælles mobilitet øvelser (Great for ledsmerter og ryg ache), Chi Kung (Qigong), sundhed, formularer, skubbe hænder og meditation

Begyndere klassen er fra 19:00 til 8:00. Dette er velegnet til alle med ingen eller lille Tai Chi oplevelse.

Vores mellemliggende klasse er fra 20:00 til 9:00. Vi anbefaler, at eleverne starter med begyndere klassen og derefter arbejde op til de mere avancerede klasse.

For yderligere oplysninger, kontakt venligst Steve på 07902-037543