Simply Tai Chi Exercise System: 29 Flash Cards, DVD Booklet
September 16, 2009 af admin
Gemt under Tai Chi Bøger
Boxed sæt som indeholder flash kort til at guide dig gennem den forenklede Tai Chi form, med fuld farve photgraphs og trin-for-trin instruktioner der viser de korrekte teknikker til at slappe af og styrke din krop uden frygt for stamme eller skade.
Indeholder også en 40-minutters DVD klasse vejlede dig gennem Tai Chi-bevægelser og en instruktiv brochure med alt hvad du behøver at vide for at forberede dit program såsom vejrtrækning teknikker og principper for arbejdsstillinger.
