Energigivende T'ai Chi Chi Kung

Energigivende T'ai Chi Chi Kung er resultatet af mere end ti år med at praktisere og undervise denne yndefuld kinesisk kunst og en levetid på at studere de energifelter i kroppen. Det er ikke en almindelig øvelse. Den er baseret på et gammelt design med nye forbedringer. Mens flytte alle dine muskler og led, vil du forbedre din kropsholdning, balance, muskeltonus, lungekapacitet, cirkulation og generelle trivsel. Men de reelle fordele kommer fra den forfriskende energi-balancering kvaliteter af denne træning. Gennem denne video vil du ikke kun lære at udøve for sundhed, men du vil også lære nogle essentielle healing bevægelser og praksis. Du vil lære at føle din egen energi felter (Qi eller Chi eller Aura), og selv manipulere dem med henblik på at fremkalde healing i din egen kompleksitet af krop, sind, ånd og følelser. Desuden vil du lære at se dine energifelter! Alt denne viden kommer sammen i den første DVD, mens du viser dig forfra og bagfra af bevægelser med fuldstændig forklaring og endda nogle bonus optagelser af T'ai Chi øvelse fra forskellige steder i verden. Den anden dvd er ren praksis. Filmet på to forskellige steder i det solrige Florida, det tager den studerende væk på en afslappende, musikalsk rejse gennem en selvbevidsthed inducerende øvelse.

Fortsæt Reading-1 ord helt

Dr. Chens Tai Chi GongFa 001 for Wheelchiar mennesker

Denne øvelse er præcist designet af David Chen, Ph.D. i Exercise Science. Dr. Chen fik sin bachelor-og kandidatuddannelser i idræt fra Beijing Institute of Physical Education, og hans læge grad fra University of North Caroline i Greensboro. Dr. Chen har studeret og arbejdet med undervisning og læreruddannelse i det østlige og vestlige motion og fitness felter for over 20 år. Tusindvis af studerende har nydt godt af hans instruktioner. Dr. Chen fuldt ud forstår de problemer og frustrationer, som vestlige studerende har haft i at lære østlige motion stilarter som Tai Chi og Qigong systerms. For at hjælpe flere vestlige mennesker, der er interesseret i kinesisk stil øvelser fuldt ud nyde skønheden og fordelene ved Tai Chi og Qigong praksis STRAKS, har Dr. Chen udviklet seer-venlige, let, sikkert, underholdende og effektiv udøvelse rutiner for forskellige befolkningsgrupper. Alle disse rutineøvelser blev omhyggeligt designet af følgende sikkerhedsregler, professionelle pædagogiske retningslinjer, menneskelige læring kendetegn, og principper i traditionel kinesisk medicin og moderne motion videnskab. Disse øvelser også afspejler harmoni af kombinationen af ​​det østlige og vestlige motion filosofier og techniques.This video er kørestolen version af Dr. Chens Tai Chi Qigong træningsrutiner. Dr. Chen vil føre dig gennem sikker, nem og effektiv opvarmning og udstrækning, og otte let og smuk Tai Chi og Qigong former i siddende stilling. Vejrtrækning er blevet fuldt integreret i de bevæger sig, og vejrtrækningsproblemer køer leveres. Med en fuldt balanceret, ansigt-til-ansigt, spejlvendt demonstration, vil du aldrig vild. Der er ingen lære involveret kurve, og ingen hukommelse er nødvendig. Bare følg Dr. Chens bevægelser og køer, vil du have en komplet krop-sind træning.

Fortsæt Reading-1 ord helt

Anthology af T'ai Chi & Qigong: Prescription for the Future

SMARTaichi sin Tai Chi og Qigong instruktions-programmer er måske den bedste i verden. Anvendes i store sundhedssektoren, virksomheder, uddannelses-og endda fængsel institutioner med gode resultater. Præsenteret af bedst sælgende Tai Chi forfatter, Bill Douglas.

Fortsæt Reading-3 ord helt

Tai Chi II

Engelske købmænd er bombardere Kina og dræbe den kinesiske med opium. I denne partiotic fortælling en berømt tai chi mester kommer ud af sit skjul til kamp kung-fu-mestre ansat af de engelske købmænd. Studie: Tai Seng Entertainment Release Date: 2005/08/23 Medvirkende: Christy Chung Jacky Wu Run tid: 95 minutter Rating: Nr Instruktør: Yeun Wo Ping

Fortsæt Reading-1 ord helt

AM og PM T'ai Chi med David-Dorian Ross og CJ McPhee

Det unikke AM og PM tilgang giver brugerne to cpmplete træning - en til om formiddagen og en om aftenen. Det er en fremragende format for brugeren at opnå omfattende fordele, samt en enestående værdi. Ved at kombinere gennemprøvet AM og PM tilgang med den hastigt voksende T'ai Chi disciplin, vil seerne få en helt unik og værdifuldt program tilbyder en revitaliserende og afslappende praksis at vække og slappe af både krop og sind hver dag.

Fortsæt Reading-1 ord helt

Tai Chi 24 forenklede former for begyndere

Hvem designede denne øvelse?

Dette sæt af Tai Chi former er designet af en Kinas national kampkunst udvalg i 1950'erne som et af de projekter af den nationale fitness bevægelsen. Den fokuserer på at popularisere Tai Chi at praktisere i den brede offentlighed for at fremme sundhed og fitness med lav eller ingen omkostninger. Dette sæt af 24 formularer er baseret på Yang stil, og er blevet anset standard simpelt sæt for almindelige mennesker at praktisere. Det er den mest populære Tai Chi sæt praktiseres af millioner af mennesker i dag rundt om i verden. Forestil dig, når du har lært denne sæt formularer, vil du være i stand til at deltage i den praktiserende mængden i Beijings gader og parker uden problemer.

Fortsæt Reading-1 ord helt

Tai Chi for Arthritis (6 sprog Edition)

Det er en enkel, sikker og effektiv program specielt designet til folk med gigt, der støttes af mange Gigt Foundations verden. Videnskabelige undersøgelser har vist, at dette program til at lindre smerter og forbedre den fysiske funktion. Dette program har hjulpet mange tusinde mennesker med at forbedre deres tilstand og livskvalitet. Det er vist ved klinisk undersøgelse for at være sikre og effektive. Den 12 bevægelse Tai Chi er specielt sammensat af et team af medicinske og Tai Chi eksperter. Det er let at lære, sikker og og kræver ingen forudgående Tai Chi oplevelse. Trin-for-trin vejledning vil tillade dig at sætte dit eget tempo og niveau. En del af provenuet fra salget vil blive bidraget til Arthritis Research. Denne 80-minutters DVD indeholder et komplet træningsprogram designet til at hjælpe mennesker med gigt at få bedre kontrol med deres lidelse. Videoen begynder med en generel introduktion. Medicinske eksperter diskutere, hvorfor motion er vigtig for mennesker med gigt. Tai Chi program begynder med opvarmningsøvelser. Du vil derefter blive guidet gennem de grundlæggende 6 Bevægelser, som udgør kernen i programmet. Når du er klar, kan du fortsætte til de avancerede 6 bevægelser til at forbedre dine evner. Videoen indeholder også en bonus Qigong åndedrætsøvelse at fremme afslapning.

Fortsæt Reading-1 ord helt

Tai Chi Mester

Superstar Jet Li viser off hans legendariske hurtighed, styrke og smidighed på toppen af ​​sin kampsport overlegenhed i denne fejende bevægelse episke. I en alder af våbenføre og oprør, er to bedste venner og kolleger kampsport studerende bortvist fra storied tempel Shaolin, kun at mødes igen på slagmarken en en magtsyg generel, den anden en frihed-kampe rebel, begge dødsfjender . Med Crouching Tiger, Hidden Dragon s Michelle Yeoh og instrueret af den berømte Yuen Woo-Ping (aktion koreograf i The Matrix film), Tai Chi Mester er en typisk kampsport klassiker.

Fortsæt Reading-1 ord helt

Tai Chi Energimønstre (YMAA) 2-DVD-sæt

2 DVD Set. Fanget i High Definition. I denne unikke 6-timers sind / body program, instruerer master-lærer Ramel Rones vigtigste bevægelser og øvelser, med fokus på fire populære Tai Chi Patterns: Ward Off, Rollback, Press, og Push (Peng, Lu, Ji, An ). Du vil lære at udvikle og udnytte den interne (Qi) energi, der kan findes inden for alle Tai Chi-bevægelser. Den energi cirkulation, kan mentale visualiseringer, omfattende vejrtrækning teknikker og fysiske færdigheder, der undervises i dette program skal gælde for alle Tai Chi stilarter. De principper, der undervises i Tai Chi Energimønstre, hvad enten praktiseres i løbet af din Tai Chi træning eller hele dine daglige aktiviteter, vil hjælpe dig til at føle en dybere sind / krop-forbindelse, og øge dit immunsystem for fremragende sundhed og vitalitet. Udøvelse af det indre energimarked øvelserne i dette program vil hjælpe dig med at udvikle og cirkulere rigelig energi i de to vigtigste energi-centre og hele din krop. Når din energiske cirkulation er stærk og flyder jævnt, kan du så bruge denne energi til at nå dine mål - at forbedre dit helbred, eller forbedre dine martial art evner. Energy Exchange øvelser for 2-personers partner uddannelse er inkluderet, med omfattende undervisning af deres helbred og martial art applikationer. Den længe ventede opfølgning fra lærer Ramel Rones til # 1 bedst sælgende instruktions-program, Sunrise Tai Chi DVD.

Fortsæt Reading-3 ord helt

Tai-Chi Massage: Relaxation Ecstasy

Nu kan du lære at give en meget blid, behagelig og afslappende massage baseret på de naturlige, meditative bevægelser i Tai-chi (gamle kinesiske sundheds øvelser). Du vil lære at frigive dybtliggende spænding, som mange af os bærer rundt på alle vores liv. Dette vil fylde kroppen med et roligt varme-følelsen af ​​en solrig "Garden of Eden" inden you.Your krop vil føle sig virkelig genoplivet som hver muskel og nerve opdateres. Tai-chi Massage omfatter akupressur (fingertryk), strække, løsne leddene, ansigtsmassage, vejrtrækning teknikker og endda masserer fødderne. Dette program lærer dig at massere hele kroppen.

Fortsæt Reading-1 ord helt

«Forrige Side - Næste Side »