Tai Chi pro život: Yang Styl Tai Chi
24.prosince 2009 od admin
Soubor pod Videa Tai Chi
Tai Chi je tradiční čínská cvičení, která byla praktikována již tisíce let jako způsob, jak uklidnit mysl a posílení těla. To může být vykonáváno lidmi všech věkových kategorií a zásady obsažené v pohybu mohou být použity k vytvoření harmonie v každé oblasti našeho každodenního života. V Tai Chi pro život řady Mistr Guangzhi Xing učí spojit rovnováhu, koordinaci a dýchání s harmonickými pohyby jako způsob, jak obnovit a oživit své tělo, mysl i ducha.
Nejoblíbenější styl tai chi, je Yang styl známý pro jeho hladké, harmonických pohybů, které vytvářejí vlnkovité vzhled v pohybu. Na tomto DVD, Xing mistr naučí zjednodušeného Tai Chi 24 Forma a Tai Chi meč 32 Form. Mistr Xing ukazuje z přední, zadní a boční pohledy, hrát celý formulář pak učí jednotlivé pohyby jeden po druhém s podrobným návodem. Měkké a plynulý pohyb živit léčivou energii v lékaře, který vedl mnoho lidí k praxi Yang styl pro své zdraví.
