Konečný průvodce na Tai Chi: To nejlepší z Inside Kung-Fu
29.června 2009 od admin
Soubor pod knih Tai Chi
Cvičil miliony lidí po celém světě, starobylé a jemné čínské bojové umění tai chi nabízí dokonalou rovnováhu mezi myslí a tělem, pevnost a pružnost, Grace a hbitosti. Jeho hladký, plynulý pohyb poptávka přesnost a ovládání a přitom nabízí sportovcům všech věkových kategorií zlepšila kondice, redukce stresu, a self-obranné schopnosti. Ať už jste zvědaví nováček, střední studentka hledá hlubší pochopení, nebo tai chi odborník Uvnitř Ulitmate Průvodce kung-fu je k Tai Chi nabízí nepřeberné množství výmluvné, spolehlivý, těžko najít informace od renomovaných světových odborníků každý aspekt tai chi. Uvnitř najdete kapitoly, které informují a inspirují, řešení takových témat jako:
- Historie tradic Tai Chi Chuan
- Jak najít a vyhodnotit školy a učitele
- Vytvoření pevné základy základních technik
- Zvládnutí pokročilé techniky, včetně kultivace chi, dechové kontroly a používání zbraní
- Zakladatelé tai chi a teh paletu stylů tai chi
- V sebeobranné aplikace tai chi
V tomto svazku, najdete vše, co potřebujete vědět, aby posílily své praxi, zvýšit porozumění a těžit z osvědčené zdraví a fitness výhody silné vnitřní bojové umění tai chi. John R. Malý je autorem bojovníka v rámci Společenství a Bruce Lee: Slova z mistra, stejně jako jiné knihy o Bruce Lee. On je také autorem mnoha publikovaných článků o bojových umění filozofie a praxe. Curtis F. Wong je vydavatelem Uvnitř Kung-Fu a jiné vysoce respektovaných bojových umění časopisů.
