Dr. Maova Harmony Tai Chi: Jednoduché cvičení pro zdraví a pohodu

Po úspěchu Tajemství dlouhověkosti Dr. Maoshing Ni nám přináší Harmony Tai Chi. V této jednoduché-to-procházet knihy, Dr. Mao čerpá z jeho dlouholeté zkušenosti jako tai chi mistr prezentovat cvičební program, který je oslavou života. Více než standardní průvodce, Dr. Maova Harmony Tai Chi se zaměřuje na probuzení ducha, a zároveň posílit tělo. Ideální jak pro začátečníky a pro ty, kteří chtějí prohloubit své Tai Chi praxi, Dr. Maova Harmony Tai Chi plně popisuje 18 nadace cvičení. Ilustruje, jak provést formuláře a skryté Wire-O závazné usnadňuje položit knihu byt a pokračovat v činnosti. Dr. Mao poskytuje odkazy na správné provedení a poučné rady o tom, jak integrovat tuto nenáročné cvičení i do těch nejnáročnějších plánu.

Navštivte obchodníka