Tai Chi / Segui a fer exercici Fit President DVD-Video
26 juny 2009 pel administrador
Filed under Tai Chi Vídeos
Aquesta cadira de Tai Chi / Chi Kung (exercicis de respiració) primer video està guiarà a través d'un suau i segur rutina d'escalfament. Després d'escalfar, es proporciona instruccions detallades pas a pas en forma de mirall perquè pugui seguir fàcilment, juntament amb cada moviment. Després de cada moviment s'ha completat, una demostració que es mostrarà. Els moviments són segurs i fàcils d'aprendre. I el millor de tot, tota la rutina es pot aprendre en un període molt curt de temps!
A més, la pràctica del Chi Kung s'explica i demostra. Molts dels meus alumnes que han après les formes en aquest video de seguir utilitzant aquest vídeo a seguir amb la rutina d'escalfament i Chi Kung. Alguns estudiants han dit: "És com tenir a mi a la seva sala d'estar". Finalment, els capítols es proporcionen en el vídeo perquè vostè pot triar fàcilment qualsevol secció del vídeo per la seva visualització. Per tant, si vostè està limitat a una cadira, vostè ha trobat el vídeo de la dreta! Això és!!
