Complete Idiot Guia per al Tai Chi i Qigong (Llibre i DVD)
18 novembre 2009 pel administrador
Filed under Tai Chi Llibres
L'antic art marcial que està tota la nació.
La forma més popular d'vos en forma al món, el Tai Chi pot alentir el procés d'envelliment, augmentar l'equilibri i la flexibilitat, la reducció dels nivells d'estrès, i augmentar els poders naturals de curació del cos. Ara, amb més de 300 il · lustracions, aquesta actualització # 1 en vendes de guia s'ha ampliat perquè els lectors poden crear una pràctica per si mateixos. Basat en les últimes investigacions, aquesta nova edició inclou:
-Un DVD que mostra 64 grups dels moviments que són difícils d'aprendre d'impressió sols
-Un nou format il · lustrat
-Un ampliat i actualitzat el Tai Chi dels recursos de pàgines grogues
-Ampliació de la salut / beneficis mèdics
