Д-р Чен Тай Чи Gongfa за Бизнесмени (15 минути Лесно, забавно и ефективно Tai Chi Чигун тренировка)

Кой е проектирал това упражнение?
Това упражнение е стегнато проектирана от д-р Дейвид Чен, Упражнение науката. Д-р Чен получи бакалавърска и магистърска степен по физическо възпитание от Пекинския институт на физическото възпитание и неговият лекар степен от Университета на Северна Каролин в Грийнсбъро. Д-р Чен учат и работят върху преподаването и обучението на учителите в Източна и Западна упражнения и фитнес полета за повече от 20 години. Хиляди студенти са се възползвали от неговите инструкции. Д-р Чен напълно разбира трудностите и отчаянието, че са имали западни ученици в изучаването на Източна упражнение стилове като Тай Чи и Чигун systerms. За да помогне на повече от хората на запад, които се интересуват от китайски упражнения стил напълно да се насладите на красотата и ползите от Тай Чи и Чигун практика НЕЗАБАВНО, д-р Чен е разработването на зрителя-приятелски, лесен, безопасен, приятно и ефективно упражняване съчетания за различните популации. Всички тези упражняване съчетания бяха внимателно проектиран от следните правила за безопасност, професионални насоки на обучение, човешки характеристиките на обучението, както и принципите в традиционната китайска медицина и съвременната наука упражняване. Тези упражнения също отразява хармонията на комбинация от Източна и Западна упражняване философии и техники.

Какво е особеното в това видео?
Това видео включва 5 лесни, бизнес-костюм безопасно и ефективно Тай Чи и Чигун форми. Той е проектиран за бизнес хората, които са на зает графици, за да се поддържа едно кратко и редовно тяло-ум рутинна тренировка по време на бизнес-паузи, без да се вземат бизнес костюм. Всички движения, демонстрирани от д-р Чен са огледални, за да се позволи на хората да следват лесно. Движенията са добре балансирани между ляво и дясно, така че обучаващите се могат да получат дори и развитие на тяхната годност. Дишането знаци са напълно интегрирани в цялата рутина. Това видео е предназначена за практика в малко пространство (около 4 х 4 квадратни метра).

Посетете търговец