Просто Tai Chi Упражнение система: 29 флаш карти, DVD Booklet
16 септември, 2009 от Admin
Пила под Тай Чи Книги
Събуфери в комплект, който включва флаш карти, за да ви преведе през опростената Тай Чи форма, с пълен цвят photgraphs и стъпка по стъпка инструкции, които показват правилните техники, за да се отпуснете и укрепване на тялото ви, без да се страхуват от щам или нараняване.
Също така съдържа 40-минутно DVD клас ви напътства чрез движения, Тай Чи и поучителен книжка, предоставяне на всички, което трябва да знаете, за да се подготвят за програмата, като например дихателни техники и принципи на позата.
