تاي تشي / اجلس للحصول علي صالح فيديو دي في دي كرسي تمرين

هذا الكرسي تاي تشي / تشي كونغ (تمارين التنفس) وسوف فيديو أول دليل لكم من خلال روتين الاحماء لطيف وآمن. بعد الاحماء، وتقدم تعليمات مفصلة خطوة بخطوة على نحو يشبه المرآة لذلك سوف تكون قادرة على متابعة التحرك بسهولة مع كل و. بعد الانتهاء من كل خطوة، فسوف يظهر دليلا على ذلك. التحركات هي آمنة وسهلة التعلم. وأفضل للجميع، ويمكن تعلم روتين كله في فترة قصيرة جدا من الزمن!

أيضا، ويفسر ممارسة تشي كونغ وتظاهر. كثير من طلابي الذين تعلموا النماذج في هذا الفيديو الاستمرار في استخدام هذا الفيديو للمتابعة مع روتين الاحماء وتشي كونغ. بعض الطلاب قد قال، "انها مثل وجود لي في غرفة المعيشة". أخيرا، يتم توفير فصول داخل الفيديو بحيث يمكنك بسهولة اختيار أي مقطع من شريط الفيديو للعرض. لذا، إذا كنت محدودة إلى كرسي، كنت قد وجدت شريط الفيديو الحق! وهذا هو!!

زيارة تاجر