آفاق جديدة: تاي تشي
22 أكتوبر 2009 من قبل مشرف
يودع تحت كتب تاي تشي
فنون الدفاع عن النفس، تاي تشي هو لطيف، ولكن الممارسة الفعلية. مع التركيز على التنسيق، والإيقاع، والتنفس، وتاي تشي يدمج الجسم ككل متوازن. آفاق جديدة: تاي تشي هو مقدمة أساسية لهذا الفن القديم، وتضم ما يقرب من 100 الرسوم التوضيحية لضمان سلامة والموقف السليم.










































