دليل تشينو دي تاي تشي (الطبعة الإسبانية)

شرم الهيئة الفنية humano ademas دي estar formado POR UNA variada ذ غران multitud دي celulas visibles، tambien تهت compuesto POR infinidad دي meridianos QUE كروزان نيوسترو الهيئة الفنية.

زيارة تاجر

لإكمال الخطوة بخطوة دليل لفنون الدفاع عن النفس، تاي تشي، وايكيدو: دليل عملي على دروب فنون الدفاع عن النفس من كواندو تاي، الكاراتيه، جو جيتسو، ... والايكيدو. (الخطوة الكامل خطوة الدليل ل)

وهناك خطة التدريس خطوة بخطوة مع أكثر من 1200 صور ورسوم توضيحية

زيارة تاجر

تاي تشي تشوان تطبيقات الدفاع عن النفس: بحث متقدم يانغ نمط تاي تشي Chaun (سلسلة فنون الدفاع عن النفس، الداخلية)

دليل تدريبي شامل للفنانين تاي تشي الدفاع عن النفس.

مع ثروة من المعلومات للطلاب المبتدئين والمتقدمة، وهذا الكتاب يبحث في تقنيات القتال من تاي تشي تشوان، بما في ذلك التطبيقات العسكرية لحركة كل من النموذج. كما يتم تضمين مجموعة القتال من شخصين، تاي تشي تكتيكات القتال، وتاي تشي دفع التدريب العملي.

مواصلة القراءة-9 الكلمات تماما

البسيطة فن تاي تشي

النمط الأكثر شعبية من تشي في شكل تاى يانغ، الذي أيدته الصين العظيمة الماجستير، تأتي في الحياة في مئات من الصور، يرافقه تعليمات مفصلة حتى مبتدئا يمكن أن نفهم. A مقدمة من قبل الصينيين تاى تشى أستاذ سيد وانغ شياو تشين يشرح فوائد هذه الممارسة لطيف ولكن قوية، في حين الحائز على جائزة مدرب تشو لى لى يقدم النصائح والتلميحات طوال. جوهر حجم وأشكال 24، يضم سلسلة من الروتين، ورشيقة فعالة للغاية والتي تغطي جميع المواقف تاى تشى الأساسية. هنا، وسيولة الحركة بين أشكال تعزيز التنمية القصوى من قوة العضلات وتحسين الاسترخاء. قسم خاص يشرح أهداف تاى تشى الرئيسية، بما في ذلك المبادئ الكلاسيكية مثل "المشي مثل القط".

مواصلة القراءة-3 الكلمات تماما

آفاق جديدة: تاي تشي

فنون الدفاع عن النفس، تاي تشي هو لطيف، ولكن الممارسة الفعلية. مع التركيز على التنسيق، والإيقاع، والتنفس، وتاي تشي يدمج الجسم ككل متوازن. آفاق جديدة: تاي تشي هو مقدمة أساسية لهذا الفن القديم، وتضم ما يقرب من 100 الرسوم التوضيحية لضمان سلامة والموقف السليم.

مواصلة القراءة-1 الكلمات تماما

تاى تشي للمبتدئين

عظيم لتخفيف الإجهاد، وتاى تشى يحسن تدفق تشي الممارس ل- "الطاقة الحيوية" أو "قوة الحياة" - وهو أمر ضروري لالبدنية والعقلية الرفاه. هذا دليل المبتدئين ويقدم المشورة بشأن العناصر الحيوية لتشي تاى - في التنفس، والتركيز، والتصور، وتدفق تشي. ويتميز خطوة بخطوة الصور التعليمية وفريدة من نوعها تصميم حر اليدين، وهذا دليل ملون هو مقدمة كاملة لتشي تاى، مع الحركات الأساسية التي يمكن القيام به في المنزل. ويرافق كل ممارسة من قبل معلومات عن الهدف والطريقة الصحيحة، وكيفية تخصيص حركة إذا كنت تعاني من ضعف أو تورم المفاصل.

مواصلة القراءة-1 الكلمات تماما

خسر تاى تشي الكلاسيكية من عهد اسرة تشينغ في وقت متأخر (الفلسفة الصينية والثقافة)

دوغلاس انصب يترجم ويحلل أربع مجموعات من المخطوطات في القرن التاسع عشر الذي صدر مؤخرا عن تاى تشي ch'uan. هذه الكتابات من الاشقاء الكبار وو بانغ قوه تشينغ Ch'eng، وجو تشينغ، وابن أخيه لى I-يو، جنبا إلى جنب مع نقل الحركة من عموم يانغ هوى، وتمثل إضافة كبيرة للأدب المنوي. نصوص غنية جديدة تسمح لنا لإجراء مسح جديد من القضايا منذ فترة طويلة في تاى تشي التاريخ: أصول الفن، من تأليف "الكلاسيكية"؛ الخلافات بين وو، يانغ، ولى، وأدوار تشانغ سان فينغ وانغ تسونغ-yueh، فا شيانغ، والحلقة المفقودة سابقا، Ch'ang ناي تشو. وقد تم إلحاق النصوص الأصلية الصينية من أربع مجموعات جديدة من الكلاسيكية لتوفير الراحة للقراء والباحثين الصينيين. الكتاب تعيد النظر في العالم من الأسر وو، يانغ، ولى يونج نيان من ويعيد ذلك على خلفية حروب الأفيون، وتمرد تايبينغ، وتراجع من سلالة المانشو. مصادر سيرة جديدة تسلط الضوء على حياة المحلية والسياسية للدائرة يونغ نيان وميولهم للاتجاهات الفكرية أواخر الإمبراطورية. هو استكشاف تطوير تاى تشي ch'uan في القرن التاسع عشر في سياق رد فعل الصين الثقافية لتحدي الغرب، ودور الهيئة التي تركز على الفنون في آسيا خلال حملة من أجل الاستقلال، والبحث المستمر عن الهوية الوطنية.

مواصلة القراءة-1 الكلمات تماما

تاي تشي: الروتينات بسيط عن المنزل والعمل والسفر (دليل شخص مشغول ل)

تل تشي هي الصينية لينة القديمة فنون الدفاع عن النفس التي تقوي ويرتاح الجسم عن طريق الحركة، وبطء لطيف جنبا إلى جنب مع منسقة في التنفس. يمكن أن يمارس أي زمان ومكان، ولكن تناسب أنت وبدون معدات خاصة، وملابس خاصة والاحذية الخاصة. هذا هو الأسلوب الأمثل لتحصل على العودة إلى المسار الصحيح عندما يشعرون أكد لك خلال يومك الحافل.

مواصلة القراءة-1 الكلمات تماما

Taijiquan نظرية الدكتور يانغ، Jwing مينغ: جذور Taijiquan

عميق - في العمق - نظرية Taijiquan

في القرون السبعة الماضية، وكانت تتألف العديد من الأغاني والقصائد حول Taijiquan. وقد لعبت هذه دورا كبيرا في الحفاظ على المعرفة والحكمة للسادة، على الرغم من أن في كثير من الحالات، قد ضاعت هوية الكتاب وتواريخ الأصل.

مواصلة القراءة-19 الكلمات تماما

جديد على غرار تاي تشي Ch'uan: النظام الرسمي الصينية

تعزيز الجسم والعقل، والروح مع النموذج الأحدث والأكثر شمولية من تاي تشي تشوان! التي وضعتها الإدارة الوطنية الصينية للتربية البدنية، فقد أصبح بسرعة الشعبي لشمولها، والبساطة، وقلة الحركة المتكررة. والجمع بين تاي تشي الخاص من الحركة، والتأمل، وطرق التنفس جعله أفضل تقنية للحفاظ على الصحة، وكذلك للدفاع عن النفس. مرة واحدة أنك قد فهمت من تاريخ تاي تشي وعلاقته الطاوية، يمكنك استخدام القنوات وخطوط الطول والتي تنقل الطاقة الحيوية في جميع أنحاء الجسم، ونرى كيف يمكن ان تساعد والاستفادة محدد أعضاء الجسم. بدء مزاولة الأربعة كاملة 1 تاي تشي تشوان متواليات، كل يتألف من 20 حركات، واتبع التعليمات على تحديد المواقع في الجسم، حيث للنظر، وكيفية التنفس بشكل صحيح، وماذا التركيز على. والممارسة المنتظمة للتاي تشي تشوان تحسين الصحة، إضافة إلى قوة حياتك، وزيادة اليقظة العقلية، وتعزيز الإبداع، وتطيل القدرة الجنسية والنشاط. 96 صفحة، 149 ب / ث illus.، 8 × 10.

مواصلة القراءة-1 الكلمات تماما

«الصفحة السابقة - الصفحة التالية »